10 октября в спортшколе имени Олега Охрименко Омске состоится 1-й этап Кубка спортивного клуба «Сила Воли +» по общей физической подготовке
В программе турнира:
прыжок в длину с места
челночный бег
подъем туловища из положения лежа
отжимания от пола
наклон вниз из положения стоя со скамейки
комплексные упражнения (в течение 3 минут выполняются прыжки через скакалку и выбросы мяча в мишень, в течение 10 минут – раунды из «бёрпи» с прыжком через гантель, трастеры с гантелью и выпадами с гантелью в руке над головой)
Соревнования стартуют в 9:00, открытие – в 12:00
2-й этап турнира состоится 20 декабря
