12 октября - Всемирный день борьбы с артритом
Сегодня каждый третий пациент ревматолога - младше 40 лет.
Артрит у молодых: почему болеют в 30 и что делать - объясняет Эльвира Анатольевна Лисиенко, врач общей практики Калачинской ЦРБ.
- Артрит - это не просто «износ» суставов. В большинстве случаев это сбой в работе иммунной системы, когда она по ошибке начинает атаковать собственные ткани. И чтобы этот механизм запустился в 25, 30 или 35 лет, нужен «спусковой крючок» - триггер, - поясняет врач.
Три главных триггера, которые бьют по суставам:
Стресс - один из главных спусковых крючков для дебюта аутоиммунного артрита. Хронический недосып, дедлайны, переработки и постоянное напряжение держат надпочечники в тонусе. Организм годами живет на кортизоле. В какой-то момент иммунная система, уставшая от этого гормонального хаоса, начинает атаковать собственные суставы.
Инфекции - недолеченная ангина, перенесенный на ногах сальмонеллез или иерсиниоз, скрытые половые инфекции. Бактерии запускают в организме перекрестную реакцию: иммунитет вырабатывает антитела против микроба, но по структуре он так похож на клетки суставной оболочки, что путается и бьет по своим. Это называется реактивный артрит. Суставы воспаляются через 2-4 недели после того, как кашель или диарея уже прошли.
Травмы - не только профессиональные спортивные, но и бытовые. Застарелое повреждение мениска, привычный вывих, ушиб крестца или неудачное падение на копчик. Местное хроническое воспаление в зоне старой травмы меняет химический состав синовиальной жидкости. Это привлекает клетки иммунной системы, и воспалительный процесс со временем может стать системным, захватывая соседние и даже отдаленные суставы.
На что нужно обратить внимание:
Утренняя скованность: вы просыпаетесь, а суставы «деревянные». Нужно больше 30 минут, чтобы «расходиться».
Отёк: кольцо, которое легко надевалось, вдруг стало тесным. Колено выглядит припухшим, хотя травмы не было.
Боль в покое: сустав ноет не только при ходьбе, но и когда вы сидите или лежите.
Симметрия: заболел сустав на правой руке - через время «зеркально» заболел на левой.
Хроническая усталость: вы спите 8 часов, но к обеду уже без сил.
Что делать? Главное - не ждать, что «само пройдёт»:
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Мази и обезболивающие лишь маскируют симптомы, пока болезнь разрушает сустав изнутри.
Обратитесь к терапевту, он назначит обследование и направит к ревматологу.
- Ревматоидный артрит и другие аутоиммунные заболевания суставов часто дебютируют в молодом возрасте под воздействием триггеров: стресса, инфекций или травм, - отмечает доктор, - однако ранняя диагностика и современная терапия позволяют полностью контролировать болезнь и сохранить качество жизни.
Берегите себя и будьте всегда здоровы!
