Кето-диета продолжает набирать популярность, и сегодня предлагается простой рецепт кексов на желтках. Эти десерты не только удивительно легкие, но и невероятно вкусные!
Ингредиенты для кексов
- Миндальная мука — 80 г
- Псиллиум — 10 г
- Ванилин или экстракт — по вкусу
- Разрыхлитель — 8 г
- Подсластитель — 5 г
- Яичные желтки — 6 шт.
- Кефир — 60 мл
- Любое растительное масло — 25 г
Когда каждый шаг имеет значение
Каждый кекс в 100 г содержит: 350 ккал, 13 г белков, 32 г жиров и 5 г углеводов. Эти кексы станут отличным дополнением к завтраку или десерту после основного блюда.
Если вам понравился этот рецепт, не забудьте поделиться с друзьями!
Полезные мастер-классы
Кроме кето кексов, можно познакомиться с другими интересными рецептами.
- Вкусный сыр всего за 30 минут на вашей кухне!
- Малиновое муссовое пирожное — отличный десерт для любого случая.
- Домашние кисломолочные продукты, которые идеально подойдут для сбалансированного питания.
- Тарт «Груша Ваниль Шоколад» — изысканный десерт для настоящих гурманов.
- Сырные трюфели и кофейный сыр — удивительная идея для закусок.
