«Иммунитет — это не мышца»: омский врач развеяла мифы о таблетках от простуды

27 февраля 2026, 10:06

«Иммунитет — это не мышца»: омский врач развеяла мифы о таблетках от простуды

В сезон ОРВИ многие скупают иммуномодуляторы, но терапевт БСМП-2 Венера Гималетдинова призывает этого не делать.

Большинство популярных средств из рекламы не имеют доказанной эффективности.

А бесконтрольный прием может быть опасен: вместо помощи легко заработать аллергию или аутоиммунные сбои. Настоящие иммуномодуляторы — это тяжелая артиллерия, их назначают только при серьезных болезнях (онкология, трансплантация), а не при обычном насморке.

Лучшая «таблетка» для иммунитета выглядит так:

Сон

Прогулки

Сезонные овощи на столе

Берегите себя и не верьте в волшебство из аптеки

Источник: Telegram-канал "Вечерний Омск"

Топ

ПРЯМО СЕЙЧАС. Мощная атмосфера от настоящих фанатов в Городском саду!

ПРЯМО СЕЙЧАС Мощная атмосфера от настоящих фанатов в Городском саду!

Вчера, 21:55

Как правильно ухаживать за зубными протезами: советы для долговечности

Зубные протезы — это надежное решение для людей, столкнувшихся с проблемой потери зубов. Они не только возвращают эстетичный вид улыбки, но и дарят комфорт в повседневной жизни. Однако для того чтобы протезы служили долго и удерживали свою...

14:07

Открытые потстикеры: китайские пельмени без лишних забот

Любители пельменей, у которых нет терпения для долгой лепки, будут в восторге от этой рецептуры. Открытые потстикеры — это быстрый способ насладиться вкусом сочной начинки и хрустящей корочки, не тратя много времени на готовку.Что такое открытые...

12:51

Творожные коржики: Легкий рецепт для перекуса

Творожные коржики — это вкусная и простая выпечка, которая приятно удивит как детей, так и взрослых. Эти мягкие и сладкие коржики идеально подойдут для быстрого перекуса к чаю или кофе. Чтобы их приготовить, всего-то потребуется несколько ингредиентов...

13:25

Секреты роста сладких и хрустящих огурцов

Выращивание огурцов может оказаться непростой задачей, даже для опытных садоводов. Основные проблемы, от которых страдают огурцы, связаны с болезнями, вредителями и недостатком должного ухода. Правильный уход за растениями Корневая система огурцов...

12:12

Сырные шарики, которые соберут вокруг стола всех ваших гостей

Каждому порой хочется удивить друзей или семью чем-то уникальным и при этом простым в приготовлении. Сырные шарики с картофельной основой — это тот самый вариант, который исчезает со стола всего за считанные минуты. Хрустящие и с тягучей начинкой, они...

11:39

Творчество в каждом кусочке: как удивить пирогами

Пироги — это не только вкусное лакомство, но и воплощение домашнего тепла и заботы. Порой хочется не просто накормить близких, а поразить их воображение. Художественные пироги, украшенные с фантазией, могут стать настоящим шедевром кулинарного...

11:06

Тыквенные оладьи: завтрак с осенним настроением

Осень наполняет дома теплом и уютом, а обязательные утренние ритуалы могут стать настоящим праздником. Для многих идеальным началом дня становятся тыквенные оладьи, которые дарят не только вкус, но и атмосферу. Хрустящие снаружи и мягкие внутри, они...

10:35

Как очистить глянцевый натяжной потолок: советы по уходу без разводов

Глянцевые натяжные потолки – это не только стильное и современное решение для интерьера, но и настоящее испытание для хозяйственников в вопросах ухода. Их эффектный блеск способен притягивать взгляды, однако со временем без правильной заботы они...

09:34

Идеальное тесто для штруделя: секреты приготовления для каждой кухни

Штрудель — это не просто десерт, это настоящая кулинарная поэма, где тесто играет главную роль. Чтобы достичь максимального вкуса, важно правильно замесить основу. А вот тренды 2025 года помогают сделать ваше тесто мягким и нежным, а значит, и...

10:05

Натуральные защитники: овощи для иммунитета в холодное время года

Зимний период и межсезонье становятся настоящим испытанием для нашей иммунной системы. В это время организму не хватает солнечного света, а вирусы вздымают свои атаки. Овощи становятся главным оружием в борьбе за наше здоровье, поддерживая...

09:05

Огород на высоте: как московская пара растит экологически чистые овощи на подоконнике

Все началось с одного безвкусного огурца из супермаркета, который был куплен в феврале. Он оказался таким водянистым и безвкусным, что моментально разочаровал. Решение созрело мгновенно: начать выращивать свои собственные овощи прямо в...

08:37

Стала известна дата открытия бара в омском драмтеатре

В пятницу, 17 апреля, в здании омского драматического театра откроется бар. «Драма Бар» начнет работу в 20:30.Как сообщает заведение в соцсетях, на этот вечер уже можно забронировать столик. Гостям обещают вино и музыку.Напомним, «Драма Бар»...

Вчера, 23:22

Сладости и здоровье после 50: секреты умеренности

В течение долгого времени нам внушали, что сладости полезны. Сахар, как считалось, улучшает работу мозга и способствует быстрому получению энергии. Однако с возрастом потребление сахара может вызвать больше вреда, чем пользы....

07:34

Ароматная защита: чтобы колорадский жук не ушел без ярких фейерверков

Колорадский жук — это настоящая беда для огородников, которые пытаются сохранить свои урожаи. Независимо от того, как часто обрабатываются растения химическими средствами, эти вредители продолжают бесстрашно возвращаться на грядки. Но существует...

08:06

Оренбурженка выиграла дело против кафе за отравление роллами

Дзержинский районный суд Оренбурга стал арбитром в деле о защите прав потребителей, в котором местная жительница, пострадавшая от некачественной пищи, добилась справедливости. Инцидент произошел, когда заказывая роллы на дом, женщина столкнулась с...

07:06

Как бытовая химия может угрожать вашему здоровью

В нашем быту часто встречаются всевозможные чистящие средства, но многие из них могут содержать опасные вещества, которые негативно сказываются на здоровье. В этом контексте химик и основатель компании «Аллхимика™», Алексей Байчурин, рассказал о самых...

06:06

Ошибки в хранении яиц: почему дверца холодильника — не место для свежести

Многие уверены, что хранения яиц в дверце холодильника — это удобное решение. Однако на самом деле это может быть опасным. Открывая холодильник, мы ежедневно создаем резкие перепады температуры, которым яйца плохо противостоят. Для...

06:36

Как зеленка помогает спасти огурцы от грибков

Огурцы — это не только освежающий овощ на нашем столе, но и одна из самых уязвимых культур, подверженных грибковым заболеваниям. Эти болезни могут серьезно повлиять на урожай, но существует простое и доступное средство, которое может помочь — зеленка...

05:34

Как приготовить идеальные блины без комочков: секреты от эксперта

Блины — это не только праздничное угощение, но и символ домашнего тепла. Однако комочки в тесте могут напомнить о себе в самый неподходящий момент, испортив всю атмосферу. Чтобы добиться идеальной текстуры, стоит обратиться к советам профессионала —...

05:03