Омскую молодежь приглашают на бесплатные занятия йогой в пространстве «306 квадратов».
18 февраля в 10:30 пройдет тренировка по динамической йоге, где участники смогут раскрыть возможности своего тела.
20 февраля в 18:00 состоится лекция и медитация «Как справляться со стрессом». На занятии специалисты расскажут, как йога может помочь улучшить самочувствие, услышать эмоции и найти внутреннюю опору.
«Форматы мероприятий в «306 квадратов» многообразны. У нас проходят спектакли, тренировки, выставки, игры и многое другое. Каждый месяц на площадке проводится около 30 событий, которые посещают более 600 человек. Также пространство ежедневно работает в формате коворкинга. Наши двери открыты для посетителей с 10:00 до 20:00», – поделилась директор Регионального молодежного центра Галина Моисеева.
Фото: архив 306 квадратов
