Новички «Авангарда» — форварды Кирилл Пилипенко и Кирилл Долженков — уже в Омске

Читайте также

Как устранить плесень в доме и предотвратить её повторное появление
На пороге очередного простоя в доме часто остается неосознанный след – запотевшие стены и едва уловимый запах влаги. В такие моменты разумно задаться вопросом: что именно происходит и как уйти от проблемы на...
01:10

Как отметить день студента: простые бюджетные блюда для общежития
Иногда позволить себе что-то вкусное на кухне общежития можно без лишних затрат и суеты. Глаза ищут знакомый комфорт, а план на вечер складывается из небольших, понятных шагов и привычных ингредиентов. В такой...
00:56

«Вас нет в живых». Пенсионер девять месяцев доказывал, что он не умер
«Пусть родственники приходят. Вас нет в живых. Вы умерли», — такую фразу услышал в ЗАГСе 63-летний Александр Алексеев из Омска. В один день все его банковские счета и карточки оказались заблокированными, в учреждениях его пытались убедить в том, что...
00:50

Как использовать яблоки и груши: простые идеи для семейного стола
В нужный момент сезонных фруктов появляется ощущение простоты: несколько доступных продуктов могут быстро превратить обычный вечер в уютную трапезу для всей семьи. Именно так и рождается ряд идей, где яблоки и груши выступают основой вкусных и...
00:47

Как безопасно пользоваться микроволновкой и что можно разогревать
Иногда кажется, что настало мгновение, когда можно разогреть любое блюдо за минуту и никогда не думать о последствиях. На кухне важнее другое: понять, как выглядит обычная практика, которая действительно экономит время и сохраняет вкус, не...
00:29

Дом без отопления — растение, которое любит прохладу и цветами отблагодарит
Владение домом с разной температурой по площади может стать легче, если подбирать растения, чья красота не требует идеального микроклимата. Цикламен — одно из таких решений: он любит прохладу и умеет радовать цветением в холодной части дома, где тепло...
00:14

Как вернуть свет в дом: выбор компенсации за нарушение инсоляции
В обычный день свет в окне вдруг становится редким гостем, и привычная комната теряет воздух и яркость. Такая тихая тень становится реальностью для некоторых жителей новых домов, где соседняя застройка «перекрывает» солнечный уголок. Всё звучит просто...
00:04

Интуитивное питание как спокойный ориентир в повседневной жизни
Всплывает ощущение простого выбора: есть или не есть — и у тела появляется свой, тихий график. Именно так можно описать один из повседневных эффектов интуитивного питания — снятие навязчивости с пищи и возвращение доверия к естественным сигналам...
Вчера, 23:48

Как объяснить ребенку факты утраты спокойно и бережно
Иногда кажется, что правдивость и нежная забота могут быть одновременно мягче и сильнее любого сценария. В такие моменты спокойный разговор с ребенком о смерти близкого становится тем мостом, который помогает пройти через тяжесть...
Вчера, 23:36

Как выгонка сирени дома приносит раннюю весну и аромат на долгое время
Иногда кажется, что весна уже близко, а за окном всё ещё зима. В такие моменты простое решение помогает почувствовать перемену — возьмите ветви сирени и перенесите их в тёплое место дома. Посадка в вазу с водой и внимательное отношение к...
Вчера, 23:24

Сергей Колясников: Эту историю скинули сегодня и вчера очень много раз, о ней многие написали:
Эту историю скинули сегодня и вчера очень много раз, о ней многие написали:«Уральские авиалинии» подали иск против пилота Сергея Белова за ущерб самолету Airbus A320 после аварийной посадки в 2023-м. Пишут, что авиакомпания уже получила более 1 млрд...
Вчера, 19:24

Как выбрать средства против наледи на крыльце и пропитаться безопасной зимой
Ощущение прохлады подступает к крыльцу, и сразу становится понятно, что безопасная ходьба зависит не от настроения, а от того, как мы готовим поверхность к переменам погоды. Наледь не требует громких слов — достаточно продуманной...
Вчера, 19:22

Подать заявление об участии в ЕГЭ-2026 можно до 2 февраля включительно
Всего несколько дней осталось до окончания срока подачи заявлений на ЕГЭ-2026: 2 февраля - последний день, чтобы выбрать необходимые предметы.Куда подавать:• Выпускники текущего года — в школу.• Экстерны — в аккредитованную школу по выбору.•...
Вчера, 19:18

Виталий Хоценко сообщил о завершении строительства 35 хоккейных коробок во дворах Омска
Губернатор объявил о завершении большого спортивного проекта в Омске. Совместно с компанией «Газпром нефть» и ХК «Авангард» в городе построили 35 новых хоккейных коробок во дворах.Что сейчас проходит на площадках:Регулярные тренировки и дворовые...
Вчера, 19:15

Сдержанная сила выбора Александры: как личная стоимость превратила брак в путь к свободе
Хозяйственный туман стягивает вокруг дома, и в воздухе пахнет льдом и стариной. В этом моменте кажется, будто судьба сама подталкивает к выбору между ролью и свободой, между тем, что следует, и тем, что хочется сохранить за собой. Александра...
Вчера, 19:10

Можно ли есть рыбу каждый день: спокойное объяснение пользы и рисков
Чаще всего рыба воспринимается как простой путь к полноценному белку, который содержит все незаменимые аминокислоты. Когда напиток дневной суточной рутины пересказывается в меню, возникает ощущение, что рыбный стол может быть надежной опорой на каждый...
Вчера, 18:50

Сотрудники следственного управления СК России по Омской области с целью патриотического воспитания подрастающего поколения защитников Отечества вместе с подшефными кадетами профильного кадетского класса посетили музейный...
Совместно с экскурсоводом следователи рассказали кадетам о знаменательных событиях в военной истории страны, героической защите...
Вчера, 18:43

Каток «Красная Звезда» приглашает провести выходные на льду!
Морозы отступают — самое время для зимних развлечений! Каждые выходные на ледовой площадке «Красная Звезда» для гостей будут организованы массовые катания.График работы:Будни — 18:00–22:00Выходные и праздники — 15:00–18:00 и 19:00–22:00Стоимость...
Вчера, 18:40

Идеи подарков на День святого Валентина для нее без суеты
Утро наполняется знакомой теплотой, когда выбор подарка оказывается проще, чем казалось наугад. В глубине спокойной суеты кроется идея: сделать день близким и памятным через маленькие детали, которые говорят о внимании и искренности.Набор идей...
Вчера, 18:33

Что изменилось в социальных выплатах в конце лета
Летом на улицах сменился характер финансового ритма: появилось ощущение, что поддержка становится точнее и адреснее. В регионе начали действовать новые правила выплаты, где размер и условия зависят от места жительства и статуса получателя, а не только...
Вчера, 18:25