Бегунов приглашают на тематический лекторий перед Рождественским полумарафоном
6 января в Омске пройдёт тематический лекторий для всех, кто увлекается бегом.
Мероприятие начнётся в 13:00 в пространстве «306 квадратов». Спикерами выступят опытные спортсмены и эксперты:
· Мастер спорта Ольга Ломовцева расскажет о правильном восстановлении.
· Ультрамарафонец Иван Давыдов поделится, как сохранить долгосрочную мотивацию.
· Психолог Елена Пилипенко расскажет о ментальной устойчивости.
· Тренер Татьяна Горденко проведёт лекцию «Путь самурая от 2 км до суточного забега».
· Ольга Свертова представит чек-лист здоровья.
· Нутрициолог Александр Дмитриев пояснит, на какие анализы обращать внимание бегунам.
Вход свободный, регистрация не нужна.
Также 6 января в библиотеке им. Пушкина (с 10:00 до 19:00) будет проходить выдача стартовых пакетов.
Напомним, сам полумарафон состоится 7 января на Соборной площади. Участников ждут дистанции на 3, 10.5 и 21.1 км, а также забег на 2026 метров в честь нового статуса Омска как Культурной столицы. Старт — в 13:00.
