Для сохранения и укрепления здоровья каждому человеку необходима двигательная активность

11 мая 2025, 15:09

Для сохранения и укрепления здоровья каждому человеку необходима двигательная активность. О том, какая физическая активность полезна при артериальной гипертензии и аритмии, смотрите в карточке.

Инфографика предоставлена ЗОЖ55: порталом о здоровом образе жизни.

Источник: Telegram-канал "Город Омск"

Это интересно

Украина и Британия готовят диверсии в Балтийском море :

Россия завершила передачу всех замороженных активов Украины

Добрый день, друзья!. К нам с вами обращаются военнослужащие одного из подразделений 3 общевойсковой армии МО РФ

Владимир Корнилов: Британская The Times бьет все рекорды по русофобии! Казалось бы, столько событий сейчас в мире происходит, а знаете, что эта газета вынесла сегодня в качестве основной международной «новости»? Не поверите...

Елена Панина: Неудачный блицкриг Израиля

Михаил Онуфриенко: Дрон взорвал трубу, а паника пришла на Днепр

Олег Царёв: Вчера по сети разлетелись кадры из столицы Молдавии, Кишинева, где полиция с особой жестокостью разгоняла марш протестующих против ЛГБТ*

Сергей Марков: Европа и Украина попытаются организовать торпедную атаку якобы российского военного корабля против военного корабля США

Бомбардировка Тель-Авива и ужасы войны

Александр Коц: Прекращение поставок и успехи России

Михаил Онуфриенко: Мир на пороге третьей мировой: это лето изменит облик России и всего мира

Можно отметить, что сегодняшняя атака Ирана была очень непростой

Олег Царёв: Израиль недооценил Иран — аналитик CNN

Алексей Васильев: Кстати, а вы заметили какая зрада сейчас сейчас стоит в украинском инфополе?

Сергей Колясников: Десятки американских самолетов-заправщиков KC-135 Stratotanker покинули места дислокации в США и движутся на восток через Атлантику

Сергей Колясников: Сегодня, приблизительно в полночь, Парламент Ирана утвердил договор о стратегическом партнерстве с Россией

Американцы присоединяются к банкету

Алексей Васильев: Вот, об этом я и толкую. Причём хочу отметить огромное число наших людей, (судя по комментариям под критическим постом про Иран), которые отказываются воспринимать реальность, и яростно доказывают что мол...

Два майора: #Сводка на утро 16 июня 2025 года

«На Курском направлении ВСУ ввели в бой подразделения 158-й механизированной бригады, пытаясь прорвать границу в районе Бессаловки

Топ

Годовая переквалификация по программе «Государственное муниципальное управление» ждет финалистов регионального конкурса «ПРОдвижение ГЕРОЕВ»

Помогать ветеранам на новом пути будут опытные наставники, а ведущие предприятия и организации города предоставят места для стажировки.Один из участников проекта, ветеран СВО Сергей Божко подчеркнул высокую значимость программы в текущих условиях.«Эта...

19:09

В Большереченском зоопарке родился шетлендский пони

В начале июня в зоопарке произошло пополнение — на свет появился жеребёнок шетлендского пони. Сейчас он живёт вместе с матерью в отдельном вольере рядом с террариумом.Окрас жеребёнок унаследовал от отца, по кличке Пегас, который временно...

18:51

Специалисты департамента общественной безопасности Администрации города Омска напоминают омичам о важности соблюдения правил пожарной безопасности, которые необходимо соблюдать при эксплуатации электроприборов

При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по телефону службы спасения «112» со всех мобильных операторов.Телефоны экстренных служб:101 – служба пожарной охраны;102 – служба полиции;103 – служба скорой медицинской помощи;104 – служба...

18:09

Лучшие трактористы-машинисты учатся в Сибирском профессиональном колледже

На базе Таврического филиала Сибирского профессионального колледжа прошел региональный конкурс профессионального мастерства с элементами военно-спортивной эстафеты имени Героя Советского союза Левушкина Василия Николаевича. В этом году за победу...

18:03

Тысячи роз и тысячи участниц забега в Омске

В молодежной столице России прошел 10-й Цветочный забег. Более 1200 участниц из 12 регионов России и Казахстана проверили свои силы на дистанциях 3 и 10 километров.В этом забеге могут участвовать только девушки, а на финише независимо от...

17:54

Уступи дорогу!. Спецтранспорт МЧС России спешит на помощь: не загораживай проезд;

Уступи дорогу! Спецтранспорт МЧС России спешит на помощь:не загораживай проезд;оставляй свободное место для спецтехники;Минута промедления в пути может стоить жизни.На видео огнеборцы 24 ПСЧМузыка: mislaid - LX570@mchs_omsk

17:39

Сергей Шелест: На территории музея-исторического парка «Омская крепость» неизвестные вырвали из вазонов цветы, высаженные сотрудниками учреждения и волонтерами с любовью и добротой

На территории музея-исторического парка «Омская крепость» неизвестные вырвали из вазонов цветы, высаженные сотрудниками учреждения и волонтерами с любовью и добротой. Вопрос один: «Зачем?». Какая радость от того, что ты что-то испортил? Цветы, конечно...

17:13

Омские волонтёры отправились на помощь жителям Иркутска

Команда добровольцев выехала в Тулунский район. Там они ликвидируют последствия лесных пожаров.В числе тех, кто согласился помогать пострадавшим, — тарские студенты Валерий Лисин и Данил Коржев. Они уже на месте. И охотно делятся кадрами того, чем...

17:13

В Омске продолжается прием заявок на благоустройство в рамках инициативного бюджетирования

На реализацию из бюджета города Омска предусмотрено 95,5 миллионов рублей.Предложить территорию, которую горожане хотят благоустроить, можно до 1 августа. Как правильно подать заявку на реализацию своего инициативного проекта, смотрите в...

17:07

Водитель не заметил: в Омске собака бесплатно прокатилась на маршрутке

В соцсетях появилось забавное видео, запечатлевшее четвероногого пассажира одной из омских маршруток.На записи видно, как собака спокойно сидит на сиденье транспортного средства, внимательно наблюдая за пейзажем за окном. Животное ведет себя...

19:02

В Омской области накажут женщину, которая избивала свою несовершеннолетнюю дочь

По версии следствия, в период с 19 по 24 февраля этого года обвиняемая регулярно била свою малолетнюю дочь по телу, голове и рукам, высказывая при этом угрозы убийством. К слову, ранее женщина уже привлекалась к...

19:02

Губернатор Омской области Виталий Хоценко провел личный прием граждан

Виталий Хоценко выслушал обращения жителей Омска, касающиеся жилищной политики, социальных услуг и помощи в трудных жизненных ситуациях.Глава региона поручил профильным ведомствам тщательно проработать каждое обращение, особенно те, что не были решены...

18:51

Среди редких имен, которые омичи дают дочкам, Арианна, Забава, Ильсия, Корлан и Нэя, сыновьям — Хан, Шамиль, Валерий, Айнур и Адриан

Список популярных практически не меняется последние годы. У девочек по-прежнему лидирует Ева, София, Василиса, Мария и Анна, а у мальчиков — Михаил, Артем, Александр, Матвей и Роман.Месяц назад в Омской области появились на свет Мирабелла, Эбигейл...

18:48

Около 23:00 часов при несении службы на проспекте Мира инспекторы ДПС остановили автомобиль «Грейт Вол»

Водитель отказался предъявить документы и выйти из машины, после чего попытался скрыться, увеличивая скорость. Полицейские потребовали водителя остановиться, однако он проигнорировал требования стражей порядка и, увеличив скорость...

16:41

В Омске стартовал российско-китайский форум «Made in China-2025»

В течение двух дней на площадках мероприятия будут представлены новые разработки и продукция около 20 компаний из Китая. Также в программе заявлены дискуссии по вопросам сотрудничества, презентация инвестиционного потенциала Омской области для...

16:41

На бойцовском турнире в Омске Шлеменко сразится с чемпионом Европы

Омский боец смешанных единоборств Александр Шлеменко будет драться в главном бою на турнире SFC-11.12 июля на «G-Drive Арене» он встретится с испанцем Гильерме Каденой, известным под прозвищем «Воин», сообщается в телеграм-канале школы боевых искусств...

18:38

77-летняя омичка отдала мошенникам 3,6 миллионов рублей

Женщине предложили выгодный телефонный тариф, а затем выманили персональные данные и все личные накопления.Полицейские установили, что жительнице Кировского округа на стационарный телефон позвонила...

18:12

Омичей приглашают на бесплатные тренировки на свежем воздухе

Они проводятся в городских парках. В расписании — стретчинг, йога, воркаут, скандинавская ходьба и бег.Сегодня омичи смогут позаниматься в парке 30-летия ВЛКСМ и в сквере имени Дзержинского. Для тренировок понадобится...

18:12

Омичам, ушедшим на СВО, станут платить больше

В Омской области собираются повысить единовременную выплату заключившим контракт с МО РФ и ушедшим на СВО.Повышенная вырлата предполагается для людей, заключивших контракт с 11 июня по 1 августа этого года. Соответствующий проект указа опубликован...

18:09

Осталось менее месяца до подведения итогов кадрового проекта «ПРОдвижение ГЕРОЕВ»

Результаты индивидуальных собеседований с участниками будут рассмотрены на заседании общественного совета под председательством губернатора Омской области Виталия Хоценко.Проект призван помочь бойцам адаптироваться к мирной жизни и реализовать...

15:57