Доброе утро, омичи!
Вы завтракаете по утрам?
Ученые составили список продуктов, которые не стоит употреблять на завтрак. Если большинство знают о вреде газировок и цитрусовых, то йогурт и чай стали настоящим открытием для исследователей. Дело в том, что они содержат молочную кислоту и кофеин, которые могут негативно повлиять на ваш утренний рацион.
Однако начиная день с стаканчика теплой воды — отличная идея!
