Омичам рассказали, как сохранить режим дня ребёнка в праздники
Малыши до 3 лет: Четкий ритм — основа развития. Сохраняйте дневной сон, избегайте громкой музыки и ярких огней.
Дети 3–6 лет: Начинайте утро спокойно — чтение, тихие игры. Чередуйте активные прогулки и отдых.
Школьники до 12 лет: Обсуждайте планы на день. Гаджеты лучше заменить на общение или настольные игры.
Подростки от 12 лет: Договаривайтесь заранее. Контроль замените доверием и короткими звонками по договоренности.
Главное — чёткий график и спокойная атмосфера, чтобы каникулы прошли без стресса.
