1 Для омичей стартовала зимняя программа занятий — более 15 видов направлений открыты для всех желающих во всех округах города.
Каждая тренировка — это специально разработанный комплекс упражнений:
йога помогает расслабиться и развивает гибкость;
пилатес укрепляет мышцы и формирует правильную осанку;
зумба заряжает энергией и поднимает настроение;
северная ходьба щадит суставы и включает в работу максимум мышц;
лыжная подготовка открывает двери в мир зимних видов спорта;
легкоатлетический кросс помогает развивать выносливость.
К занятиям может присоединиться каждый — регистрация не требуется, достаточно прийти в удобное время.
Тренировки проходят во всех административных округах.
Актуальное расписание еженедельно публикуется:
на официальной странице ВК «Спортивного города».
