Эпидемия бессонницы: омичам рассказали, как вернуть здоровый сон
Сегодня среди россиян распространяются случаи проблем со сном, что заставляет жителей прибегать к крайним мерам — покупать снотворные препараты.
«Спрос на снотворное вырос на 60 процентов за год из-за эпидемии бессонницы», — передает телеграм-канал «Mash», ссылаясь на данные фармацевтов.
Страдающие от расстройства сна ссылаются на тревогу, гаджеты и социальные сети. 12 канал узнал, как восстановить здоровый сон и избавиться от тревожности
Подписывайтесь на 12 канал в МАХ
