Магнитная буря ударит по Омску 27 мая

Магнитная буря ударит по Омску 27 мая

После небольшой передышки геомагнитная обстановка снова портится. Уже в среду, 27 мая, Кр-индекс подскочит до 4 баллов. Учёные называют это лёгкой бурей, но метеозависимые люди всё равно могут почувствовать недомогание: головную боль, слабость, головокружение. После этого магнитосфера успокоится вплоть до июня.

Главный удар придётся на 11 июня. В этот день Землю накроет полноценная буря уровня G2 средняя по силе, но способная влиять не только на самочувствие, но и на технику. Отголоски продлятся 12 июня, а 13 числа магнитосфера останется возбуждённой, хотя уже слабее.

Что делать в дни бурь? Врачи советуют:

не нагружать себя тяжёлыми тренировками

пить больше чистой воды

убрать лишний кофеин

снизить уровень стресса

Лучший совет заранее перестроить график так, чтобы в тревожные дни было больше отдыха и поменьше напряжённых дел.