Доброе утро, омичи!. Выспались или не можете проснуться?

Доброе утро, омичи!

Выспались или не можете проснуться?

Мы собрали для вас простые способы взбодриться даже без кофе

Нейрогимнастика: Выполняйте сложные движения разными руками одновременно;

Сделайте несколько приседаний - это эффективнее, чем разговор с коллегой;

Растирание ушей улучшает кровообращение и помогает взбодриться;

Подвигайтесь немного под энергичную музыку;

Поменяйте позу или удобное кресло на табурет для создания легкого стресса.

Написать в редакцию|Читать Вести Омск в МАХ