Уважение к себе: три принципа, которые стоит знать каждому
Уважение это не награда, которую нужно заработать страданием и терпением. Часто мы привыкаем быть удобными людьми, избегая конфликтов и сглаживая углы. Однако, в таких случаях неуважение растёт, как плесень в сыром углу, если его не остановить вовремя.
Когда человека перестают уважать, терпение работает как удобрение. Сначала он не спорит, потом не отстаивает своё мнение, и, в конечном итоге, становится просто фоном в жизни окружающих. Как однажды заметил известный актёр: "Если хочешь, чтобы тебя уважали, покажи, что с тобой нельзя обращаться как попало". Уважение начинается с установления границ, и иногда это заставляет нас стать неудобными зато это делает нас живыми.
Принципы уважения к себе
- Ты не коврик: никогда не позволяйте использовать себя. Терпение не всегда добродетель. Если вы стали полностью безразличны к своим потребностям и желаниям, окружающие это заметят и будут использовать.
- Никому ничего не должен: возможно, это осознание приходит не сразу, но важно понять: не нужно оправдываться за свои решения. Каждый имеет право на отказ, и жизнь не должна быть бесконечной подстройкой под других.
- Если ушёл не возвращайся: повторное возвращение к тем, кто не ценит, может стать ловушкой. Простить да, но не стоит путать прощение с повторным самоуважением. Если обстановка не меняется, уход стоит воспринимать как верный путь к свободе.
Сила в уважении к себе
Мужчину, который говорит нет, могут назвать холодным, а того, кто уходит, жёстким. Но на самом деле, сила заключается в умении защищать свои границы. Быть самодостаточным значит жить в гармонии с собой, а не подстраиваться под ожидания окружающих.
Как говорил Карл Юнг: "Тот, кто смотрит наружу, спит. Тот, кто смотрит внутрь, пробуждается". Уважение к себе это базовая гигиена души. Если его нет, всё начинает гнить, даже если снаружи всё выглядит прилично.
Что делать, если вас не уважают? Важно помнить: лучший ответ на неуважение это выход. Не из злости, а из уважения к себе. Никогда не спорьте с глупцом, как заметил Марк Твен; иногда лучший выбор просто уйти.