Омские офтальмологи рассказали, почему просмотр телевизора с выключенным освещением вреден для здоровья
8 января 2026, 20:07
Омские офтальмологи рассказали, почему просмотр телевизора с выключенным освещением вреден для здоровья
Это актуально для периода новогодних праздников, когда люди залпом смотрят пропущенные за год сериалы и пересматривают любимые фильмы.
По поводу просмотров сериалов в новогодние дни всю ночь в темноте, то, если вам кажется, что это более комфортный уровень, на самом деле нет, говорит доцент кафедры офтальмологии Омского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Евгения Молчанова. Всегда нужен какой-то дополнительный источник освещения помещения. Этот свет не должен быть сильно ярким, но в целом помещение должно быть освещено.
Офтальмолог рекомендует соблюдать правила просмотра: телевизор должен быть расположен на комфортном для глаз расстоянии в 35 метров. Если речь идет о просмотре через ноутбук, то лучше присесть за стол, правильно расположив руки и ноги. Подробнее читайте на сайте.