Доброе утро, омичи!. Утро понедельника — самое время включиться в ритм и настроиться на продуктивный день
4 августа 2025, 09:30
Доброе утро, омичи!
Утро понедельника самое время включиться в ритм и настроиться на продуктивный день.
Интересный факт: если вы чувствуете усталость с утра, несмотря на полноценный сон, попробуйте открывать шторы сразу после пробуждения. Естественный свет останавливает выработку мелатонина (гормона сна) и помогает быстрее проснуться.
Хорошего и бодрого дня!
Подписаться|Написать в редакцию
Источник: Telegram-канал "ВЕСТИ ОМСК"