Доброе утро, омичи!. Сегодня не требуйте от себя слишком многого

Доброе утро, омичи!

Сегодня не требуйте от себя слишком многого. Всё получится, но не обязательно сразу.

Интересный факт: у людей, которые с утра делают хотя бы одно привычное действие медленно (например, заваривают чай без телефона в руке), снижается уровень кортизола гормона стресса. Спокойный старт помогает лучше справляться с другими делами.

Пусть сегодняшний день пройдет без спешки. Хорошего настроения!

Подписаться|Написать в редакцию