Доброе утро, омичи!. А вы знали, что люди, которые планируют хотя бы один приятный момент в течение дня, меньше подвержены стрессу? Перед погружением в рутину подумайте, чем вы порадуете себя сегодня? Это может быть кофе с...

Доброе утро, омичи!

А вы знали, что люди, которые планируют хотя бы один приятный момент в течение дня, меньше подвержены стрессу

Перед погружением в рутину подумайте, чем вы порадуете себя сегодня? Это может быть кофе с корицей, 15 минут чтения или вечерний фильм. Планировать радость это инвестиция в своё настроение.

Пусть этот день будет не только полезным, но и тёплым для вас.

Подписаться|Написать в редакцию