Ходьба — один из самых доступных способов поддержания общего здоровья

20 апреля 2025, 16:16

Ходьба один из самых доступных способов поддержания общего здоровья. Регулярная ходьба не только помогает укреплять организм, но и ускоряет кровообращение, насыщая клетки кислородом, и улучшает общее самочувствие.

Инфографика предоставлена ЗОЖ55: порталом о здоровом образе жизни.