Доброе утро, омичи!. Проснуться ранним утром многим помогает крепкий кофе.Но один интересный факт может изменить вашу утреннюю рутину: зеленый чай поможет проснуться лучше чашки экспрессо

Доброе утро, омичи!

Проснуться ранним утром многим помогает крепкий кофе.Но один интересный факт может изменить вашу утреннюю рутину: зеленый чай поможет проснуться лучше чашки экспрессо.

Кофеин и L-теанин, содержащиеся в зеленом чае, могут улучшать внимание, память и общее когнитивное функционирование. Это делает зеленый чай отличной альтернативой кофе для повышения концентрации.

А с какого напитка начинаете утро вы?

- без чашки кофе не могу проснуться;

- чай, ничего лучше не придумали;

- все стандартно, вода.

Подписаться| Написать в редакцию