Как тревога влияет на аппетит

В состоянии стресса организм мобилизуется, а пищеварение отходит на второй план. Аппетит может снизиться, а обычная порция — казаться слишком большой. Иногда дурнота начинается ещё до еды: человек ждёт, что ему станет плохо, прислушивается к ощущениям и сильнее замечает каждое движение в животе. Так ожидание тошноты может усиливать тревогу и делать приём пищи неприятнее.

Постепенно формируется замкнутый круг: тревога мешает есть, пропуски приёмов пищи вызывают слабость и дискомфорт, а новые ощущения повышают беспокойство. Некоторые начинают избегать отдельных продуктов или есть только в «безопасных» условиях. Без медицинских оснований строгие ограничения способны сузить рацион и усилить страх перед едой.

Что может помочь

Если врач не выявил причин для особых ограничений, полезно постепенно возвращаться к регулярному питанию и умеренным порциям, не дожидаясь сильного голода. Не стоит превращать каждый приём пищи в проверку организма: после еды лучше переключиться на привычные дела, а не постоянно отслеживать ощущения. Возвращать можно и ситуации, которых человек стал избегать, например завтрак перед поездкой, — постепенно и без требования, чтобы тошнота полностью исчезла.

Важно учитывать и общее состояние: уровень тревоги, качество сна, постоянное напряжение и привычку проверять симптомы. Если тревожность мешает повседневной жизни, может быть полезна консультация специалиста по психическому здоровью.

Когда нужна медицинская оценка

Стойкая потеря аппетита и заметное необъяснимое снижение веса требуют обращения к врачу. Не откладывайте медицинскую помощь при повторной рвоте, сильной боли, крови, высокой температуре, признаках обезвоживания, затруднённом глотании или выраженном ухудшении самочувствия. Только специалист может оценить возможные причины симптомов и определить, нужна ли диагностика.

31 октября 2026 года в одном из общеобразовательных учреждений города Омска 17-летний подросток нанес множественные удары сверстнице. Потерпевшей был причинен тяжкий вред здоровью, в связи с чем ей потребовалась медицинская помощь.

По данному факту следственными органами СК России по Омской области расследуется уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ст. 111 УК РФ (умышленное причинение тяжкого вреда здоровью).

Председатель Следственного комитета России Бастрыкин А.И. поручил руководителю СУ СК России по Омской области Батищеву В.В. представить доклад о ходе расследования уголовного дела и установленных обстоятельствах.

Подписывайтесь на Следком в MAX

В омском лицее № 64 произошло нападение на ученицу 11-го класса. Как сообщает « Город55» со ссылкой на очевидцев, 31 октября 17-летний старшеклассник, занимающийся боксом, нанес девушке тяжелые травмы.

По рассказу очевидцев, все случилось прямо во время школьных занятий. Пострадавшая получила переломы рук и ключицы, у нее диагностировали сильное сотрясение мозга и повреждения лица. Сейчас школьница находится в реанимации в бессознательном состоянии.

– В омском лицее № 64 действует группировка «золотой молодежи». Во время школьных занятий 17-летний спортсмен-боксер зверски избил девочку из 11-го класса. Сейчас она в реанимации, в бессознательном состоянии, на растяжках и спицах. Все это происходило на глазах у множества свидетелей, под крики с угрозами убийства; он добивал ее ногами, уже находящуюся без сознания, на полу в течение двух минут, – рассказала журналистам местная жительница.

В полиции подтвердили, что по факту случившегося организована проверка, по итогам которой примут процессуальное решение. Кроме того, правоохранители устанавливают, не было ли со стороны школьников других противоправных поступков.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

Контрактник из Омска трижды сбегал от службы и поплатился

К 170-летию со дня рождения великого русского художника вышла в свет книга «Врубель – мой земляк». Проект реализован Омским музеем изобразительных искусств им. М. А. Врубеля совместно с ГК «Титан» при личном участии Михаила Сутягинского. Презентация новинки уже состоялась в центре «Эрмитаж-Сибирь».

Автор книги — известный российский искусствовед, кандидат исторических наук Ирина Девятьярова, которая больше 50 лет изучает и сохраняет культурное наследие страны.

Внутри монографии малоизвестные факты из биографии художника, глубокие научные исследования, а также множество редких репродукций и архивных картин.

Тираж книги — 1500 экземпляров. К слову, это уже второе масштабное арт-издание. В 2025 году к вековому юбилею музея партнёры выпустили подарочный альбом «Омский областной музей изобразительных искусств им. М.А. Врубеля. 100».

Сейчас обе книги уже можно купить в филиалах музея.

Лариса Духанина, заместитель генерального директора по корпоративным коммуникациям ГК «Титан»:

«Для ГК «Титан» поддержка культуры – важная часть работы по развитию регионов присутствия. Мы убеждены, что сильная промышленность и богатая культурная среда формируют будущее территории. Наше сотрудничество с музеем имени М. А. Врубеля продолжается уже более 20 лет и объединяет проекты, направленные на сохранение художественного наследия и расширение доступа к искусству. Выход этой книги – возможность по-новому представить историю выдающегося художника, чьё имя неразрывно связано с Омском, и сохранить её для будущих поколений».

Явно нездоровый человек из Омска публикует в соцсетях видео и кружки, в которых в образе врача якобы ведет прием пациентов. В одном из них он заявляет некой девочке (скорее всего вымышленной), что у них будут интимные отношения. В другом - рассказывает о насилии в отношении «пациентки», находящейся под наркозом.

Местные жители, которые увидели контент неадеквата в соцсетях, не на шутку перепугались. Они обратились ко мне, а также во все СМИ с просьбой придать ситуацию огласке. В субботу мы направили обращение в МВД. Как стало сейчас известно из СМИ, полиция уже отреагировала и начала проверку

Поздравляем парней

Об этом сообщает Росгидрометцентр. В последний месяц осени температура будет выше климатической нормы на 3 градуса.

Как сегодня «Вестям» сообщили омские метеорологи, на этой неделе снова ожидается очередная волна потепления.

Между тем на такую погоду — совсем не суровую сибирскую — реагируют и природа, и люди. На дачах настоящий ажиотаж. А соцсети заполнены фотографиями, нехарактерными для ноября.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Хороводы, подарки и премиум-шоу: в Омске взлетели цены на вызов Деда Мороза

Росводоканал оставил без воды на целый день жителей Старого Кировска и СибНИИСХоза

Омичи вынуждены объезжать пробку в центре города через дворы

Лифтовики из Омска остались с носом: долги на 695 миллионов никому не нужны

Напал прямо в школе: в Омске возбудили уголовное дело об избиении девочки

Отопление дали во всех районах Омской области

Мошенники ловят доверчивых омичей на «отмену подписки»

В МЧС нашли проблему, которая позволила хакерам напугать омичей ядерной атакой

Подписка на темы: новости, которые вам важны, приходят сами

После подозрений в растрате главу омского фонда «Азово» сменил его родственник

Омский блогер привлек внимание публикациями фантазий о детях

Для духовной защиты в омском МЧС поставили «Неопалимую Купину»

ИИ-робот одного из ведущих вузов России жестко атаковал сайт «Омск-информ»

Осужденные из омской колонии сварили качели для парка

Больницу в Омской области уличили в закупке импортных капельниц

В Омском ГАУ провели мастер-класс по изготовлению крафтового хлеба

Омичи столкнулись со сбоем «Яндекс Пэй»: переводы застряли, карты не добавить

Стартовал второй этап голосования конкурса. Губернатор Виталий Хоценко призвал жителей поддержать регион.

Отдать голос за Омскую область можно на сайте конкурса:

https://vote.юнармейскаястолица2027.рф

Полезные свойства сахара в домашних лекарствах

• Продление жизни цветов: Чтобы срезанные цветы радовали глаз как можно дольше, достаточно добавить полчайной ложки сахара в вазу с водой. Регулярное подсыпание сахара при смене воды поможет сохранить свежесть ваших любимых растений.
• Борьба с насекомыми: Смешайте сахар с бура в равных пропорциях и посыпьте смесью углы вашего жилья. Этот простой трюк поможет избавиться от нежелательных гостей, таких как чешуйницы, которые предпочитают уютные уголки.

Сахар в уходе за едой и одеждой

• Предотвращение плесени: Поместите несколько кубиков сахара в хлебницу или контейнер с колбасой и сыром. Сахар впитывает влагу, позволяя продуктам оставаться свежими гораздо дольше.
• Устранение пятен: Сахарная паста из полстакана сахара и трёх столовых ложек воды будет незаменима в борьбе с пятнами от травы или жира. Нанесите пасту на загрязнённый участок, оставьте на час, а затем смывайте холодной водой для достижения идеального результата.

Невыносимые запахи и потеря цвета

Запахи, оставшиеся после готовки, чаще всего становятся настоящей проблемой. Чтобы избавиться от них, достаточно посыпать 2-3 столовые ложки сахара в кастрюлю с толстыми стенками. При нагревании сахар будет карамелизоваться, поглощая все неприятные ароматы.

Кроме того, сахар может помочь сохранить яркость ваших вещей. Просто замочите одежду в растворе с тремя столовыми ложками сахара перед стиркой, и цвета будут насыщенными. Также можно добавить сахар в барабан стиральной машины.

Таким образом, сахар является недорогим и универсальным средством для решения множества бытовых задач. Его применение поможет не только облегчить трудоемкие дела, но и улучшить атмосферу в доме.

Гостем нового выпуска программы «Штрихи к портрету» (12+) стал Олег Рязанцев. В откровенном разговоре он рассказал, как годами ждал своего шанса, переживал периоды отчаяния и почему считает актерскую профессию одной из самых зависимых.

О профессии без прикрас, случайностях и людях, которые меняют судьбу, — в новом выпуске «Штрихов к портрету» на сайте 12 канала, в наших группах в ВКонтакте, Одноклассниках, а также на YouTube и RuTube.

Подписывайтесь на 12 канал в MAX

Пока проходит тестовая обкатка рестайлингового двухсекционного трамвая 71923М. Специалисты оценивают его технические характеристики, работу в городской инфраструктуре, манёвренность, плавность хода и комфорт для пассажиров и водителей.

Решение о закупках примут по итогам обкатки — сроки и объёмы пока не называются. «БогатырьМ» — российская разработка, потенциально подходящая для омских маршрутов.

Администрация Омска

Подписывайся на АиФ-Омск

Голосование проходит на сайте конкурса: https://vote.юнармейскаястолица2027.рф Присоединяйтесь!

Виталий Хоценко в МАХ

В Омске начался судебный процесс по резонансному делу об убийстве московской школьницы Евангелины Алёшкиной

На станции Московка в Омске сошёл с рельсов подвижной состав

Новый беспилотный трамвай проходит тестовую эксплуатацию на улицах Омска

ГТРК "Иртыш" готовит захватывающее телепутешествие для зрителей

Больше новостей — в итоговом выпуске «Вестей Омск» в 21:10 на телеканале «Россия 1» или присоединяйтесь к трансляции.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Забег традиционно пройдёт 7 января на Соборной площади и откроет сезон серии «Сибирский международный марафон».

В 2027 году участникам предложат три дистанции: 21,1 км, 10 км и 3 км. Для выхода на старт потребуется медицинская справка.

Одной из особенностей полумарафона станет конкурс костюмов. Участники и болельщики смогут создать праздничные образы и побороться за призы в нескольких номинациях.

Онлайн-регистрация открыта до 27 декабря включительно.

Следственным управлением Следственного комитета Российской Федерации по Омской области по информации, размещенной в СМИ, возбуждено уголовное дело о причинении 11-класснице телесных повреждений (ст. 111 УК РФ).

По предварительным данным, 31 октября 2026 года в омском лицее 17-летний ученик нанес множественные удары старшекласснице, причинив ей тяжкий вред здоровью. Потерпевшая госпитализирована.

В ходе следствия будут выяснены все обстоятельства и причины, способствовавшие совершению преступления, а также дана правовая оценка действиям (либо бездействию) должностных лиц.

Кроме того, будет проверена информация о нарушении прав и законных интересов других несовершеннолетних, обучающихся в этом учебном учреждении.

Прокуратура организовала проверку по публикации, размещенной в средствах массовой информации, об избиении ученицы 11 класса БОУ г. Омска "Лицей N 64".

В ходе проверки прокуратура даст оценку соблюдению законодательства о профилактике безнадзорности правонарушений несовершеннолетних в деятельности органов системы профилактики.

По результатам проверки при наличии оснований будут приняты меры прокурорского реагирования.

Также взят на контроль ход расследования уголовного дела, возбужденного по факту случившегося по ст. 111 УК РФ.

Всё случилось на 51-м километре федеральной автодороги.

Автомобиль въехал в большегруз, стоящий на краю проезжей части. Предварительно установлено, что водитель фуры менял колесо.

За рулём иномарки был 34летний водитель, он погиб на месте.

Обстоятельства ДТП выясняются.

: Госавтоинспекция Тюменской области

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

По данным SHOT, автор странных роликов — 34-летний Евгений. В своих соцсетях он публикует видео, где предстаёт в образе врача и якобы ведёт приём пациентов. Среди них — дети, в том числе восьмилетняя девочка. Сам Евгений говорит, что это всего лишь «юмористические» ролики. В одном из них он заявляет вымышленной девочке Алине, что у них якобы будет секс. Местные жители и другие пользователи, увидевшие ролик, изрядно напуганы — в комментариях они требуют заблокировать аккаунт, а также надеются, что на него обратят внимание в полиции. После запроса SHOT местная полиция начала проверку.

В беседе с нами Евгений заявил, что во всём виноват некий «модератор». Якобы именно он сгенерировал контент и позже выложил его в Сеть. Правда, чуть позднее Евгений сказал, что ведёт свой канал сам. Кроме того, треш-блогер уверяет, что раньше работал фельдшером, но вскоре был уволен. Как нам стало известно, сейчас у Евгения также более 4 миллионов рублей долгов по кредитам, он находится в розыске ФССП.

Подписаться на SHOT: MAX, Telegram

отопительный сезон в Омской области стартовал во всех муниципальных районах.

Сегодня провели очередное заседание штаба, который был создан по поручению губернатора Виталия Хоценко в начале подготовки к зиме 2026/2027.

К сезону в регионе заменили 60 котлов в районных котельных, подготовили более 1300 источников теплоснабжения и обновили порядка 90 км тепловых сетей.

На отдельных участках в Омске специалисты продолжи проводить точечные ремонтные работы на сетях, оперативно восстанавливая благоустройство после засыпки траншей.

Уже в первые сутки пациентка начала вставать с опорой: ранняя активизация снижает риск опасных осложнений.

Раньше пожилых пациентов с таким диагнозом часто не оперировали изза рисков, но сейчас подход изменился — операцию стараются провести в первые дни и сразу начать реабилитацию. Возраст больше не считается противопоказанием, решение принимают индивидуально.

Министерство здравоохранения Омской области

Подписывайся на АиФ-Омск

Основные аспекты пикировки

Прежде чем погружаться в детали процесса, важно понять: стоит ли пикировать сеянцы или лучше обходиться без этого. Пикировка — это не просто пересадка растений в отдельные контейнеры. Фактически, она включает в себя повреждение корней с целью стимулирования их роста. Эта хитрая техника основана на нескольких ключевых целях:

• 1. Улучшение условий для роста: Пикировка предоставляет сеянцам больше света, воздуха и пространства для корней. Это крайне важно для их успешного развития.
• 2. Стимуляция корневой системы: Пикировка способствует активизации роста боковых корней, что в итоге делает растения более крепкими.
• 3. Упрощение пересадки: Таким образом, вы облегчаете себе задачу при переносе рассады на постоянное место в открытом грунте.

При этом важно помнить, что пикировка — это не единственный способ достижения этих целей. Многие садоводы предпочитают сразу сеять семена в большие емкости, и это также может значительно упростить процесс. Но какие плюсы и минусы стоит учитывать при пикировке?

Преимущества и недостатки пикировки

Основные преимущества пикировки:

• Увеличение корневой системы: Даже если корни повреждаются, растения накапливаются в ответ сильными боковыми корнями.
• Отбор здоровых растений: В процессе пикировки удается избавиться от нежизнеспособных или слабых сеянцев, что экономит ресурсы.
• Экономия пространства: Пикировка помогает сэкономить место и электричество при использовании ламп для выращивания рассады.

Вместе с тем, у данного процесса есть и недостатки. Это может занять много времени и потребовать определенных навыков. Некоторые растения, как капуста или тыквенные, плохо переносят пикировку, что может вызвать неожиданные трудности.

В конечном счете, решение о пикировке зависит от конкретных условий и предпочтений садовода. Каждый опыт — это новая глава в увлекательной книге о разведении растений, где рассадные эксперименты становятся источником радости и важных знаний.

Съёмки с известной российской телеведущей прошли в мобильной студии в конгрессхолле — в перерыве между рабочими делами. Мария поблагодарила команду за удобный формат и очень тепло отозвалась об Омске.

В эфире она поделилась «пикантными» лайфхаками для будущих мам, которым предстоит работа в кадре, а также рассказала о семейных ценностях и принципах воспитания, опираясь на опыт собственных родителей.

Проект выходит при поддержке Министерства труда и социального развития Омской области и Комплексного центра соцобслуживания Исилькульского района.

Смотрите новый выпуск на сайте 12 канала, в наших группах в ВКонтакте, Одноклассниках, а также на YouTube и RuTube.

Казахстан начал поэтапное внедрение системы электронных разрешений на въезд.

С 1 ноября 2026 года пилотный проект заработал на автомобильном пункте пропуска «Урлютобе» («Ольховка») на границе с Омской областью.

До 30 июня 2027 года отсутствие разрешения не повлечёт отказа — пограничники просто разъяснят необходимость его оформления.

Подавать заявку необходимо не позднее чем за 72 часа до начала поездки. Срок действия разрешения — 180 календарных дней.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Премия уже в четвёртый раз собирает лучшие муниципальные инициативы, а возглавляет оргкомитет первый заместитель руководителя Администрации президента РФ С. В. Кириенко по указу президента Владимира Путина.

По словам губернатора Виталия Хоценко, цель премии — показать значимость инициатив, которые улучшают качество жизни людей и способствуют развитию территорий. А ещё это реальный шанс получить объективную экспертную оценку.

У Омской области уже есть своя история успеха в «Служении»: директор «ДОМа КИНО» Татьяна Карпинина вошла в число 110 финалистов с проектом Международного фестиваля короткометражного кино «ОКНО».

Срок приёма заявок — до 29 ноября 2026 года.

Минобрнауки провело четвёртый отбор проектов для включения в федпроект «Создание сети современных кампусов» нацпроекта «Молодёжь и дети».

Выбраны 19 проектов в 17 городах: Благовещенске, Иркутске, Казани, Кирове, Конакове (Тверская область), Липецке, Москве, Обнинске, Омске, Оренбурге, Ростове-на-Дону, Рыбинске, Санкт-Петербурге, Туле, Чебоксарах, Череповце и Ялте.

Суммарная площадь объектов составит порядка 2 млн кв. м, будет создано 29 тыс. мест для проживания. Общий объём финансирования кампусов, предлагаемых к включению в федпроект, – 474 млрд рублей.

По поручению Президента Владимира Путина к 2036 году будет создано не менее 40 кампусов. Сейчас в различной стадии реализации находится 25 проектов в 23 регионах общей площадью около 3 млн кв. м. Предусмотрены строительство и реконструкция 123 объектов капитального строительства: учебных корпусов, научно-исследовательских лабораторий, студенческих жилых комплексов, объектов социальной, спортивной и инженерно-транспортной инфраструктуры. Из них 41 объект площадью более 500 тыс. кв. м уже введён, что создало почти 12 тыс. дополнительных мест для проживания студентов.

Полностью сданы в эксплуатацию кампусы МГТУ им. Н.Э. Баумана в Москве и УрФУ в Екатеринбурге.

До конца года будут введены кампусы в Калининграде и Новосибирске, будет завершён ряд значимых инфраструктурных объектов в Тюмени и Нижнем Новгороде. На 2027 год запланированы поэтапный ввод кампусов в Челябинске, Уфе и Южно-Сахалинске, а также завершение строительно-монтажных работ в кампусе МГСУ в Москве.

Продолжается программа модернизации научно-образовательной инфраструктуры Севастополя. За период 2021–2025 годов на капремонт 38 объектов направлено более 1 млрд рублей. В 2026 году объём доведённых средств составил уже 467 млн рублей. В СевГУ в рамках программы по ремонту 800 общежитий приводят в порядок 2 объекта на сумму свыше 550 млн рублей. В стадии строительства находится 4 объекта СевГУ стоимостью более 7 млрд рублей.

Подробнее в материале: https://max.ru/minobrnauki/AaGLrg43bx0

Рацион подбирают под конкретную цель

По словам эксперта, белковые, кетогенные и жировые схемы питания не стоит воспринимать как постоянный режим. Диеты предполагают ограниченное по времени использование и должны учитывать, каких изменений требуется добиться.

Как сократить спонтанные перекусы

Врач-диетолог Римма Мойсенко обратила внимание на продукты, которые надолго дают чувство сытости. Они могут помочь реже перекусывать между приемами пищи и придерживаться установленного режима питания.

Штрафы за отсутствие вакансий для ветеранов СВО введут в Омской области

Глава минприроды Новосибирской области Евгений Шестернин ушел в отставку

При пожаре на угольном месторождении в Туве пострадали 11 человек

В силе оставлен обвинительный приговор бывшему замглавы омского учреждения ФСИН

«Строймонтаж» отремонтирует красноярский дворец пионеров за 1,08 млрд руб.

ФСБ вынесла предупреждение новосибирцу, искавшему выход на спецслужбы Украины

«Сибирский цемент» сократил производство на 12% за первые три квартала 2026 года

Осталось всего 2 дня, чтобы успеть принять участие в нашем розыгрыше и отправиться на матч уже 7 ноября.

Принять участие: https://max.ru/vestiomsk/AaGCN1_2LYI

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Благодаря благотворительному фонду «Наравне со всеми» и грантовой поддержке программы «ВТБ — страна» здесь появилась многофункциональная площадка для уличной атлетики.

На открытии омские спортсмены из движения «Воркаут Омск» провели показательные выступления и мастер-классы. Воспитанники Дома детства, наставники и гости смогли попробовать свои силы в открытых соревнованиях, проверить ловкость, силу и выносливость, а также получить памятные подарки и медали.

Теперь у ребят есть современное пространство для активного отдыха, общения и новых спортивных достижений. Благодарю всех, кто помог воплотить этот проект в жизнь!

Как сообщил мэр Сергей Шелест, на участке в границах улиц Ленина и площади Бухгольца восстановили дорожное покрытие и вымостили тротуары плиткой.

Отдельное внимание уделено озеленению территории. Специалисты УДХБ высадили на улице яблоню, сортовой пузыреплодник и иву красную. Всего на территории появилось более 400 новых деревьев и кустарников.

Впереди — финальные штрихи: новые дорожные знаки и разметка. Работы выполняют в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни».

В строительстве задействованы около 900 человек и свыше 200 единиц техники. Сейчас на объекте возводят путепроводы. Параллельно идёт строительство начального 16километрового участка дороги, прокладывают инженерные сети и коммуникации.

Особое внимание — Иртышскому мосту: там возводят опоры и монтируют пролётные строения. На левом берегу уже надвинули более 40 метров конструкций, на правом — приступили к их сборке.

Правительство Омской области

Подписывайся на АиФ-Омск

В омских транспортных предприятиях не хватает 226 водителей. Как сообщает портал Om1, больше всего дефицит ощущается в пассажирском предприятии № 8 – там открыты 106 вакансий водителей автобусов.

В «Электрическом транспорте» ждут еще 120 водителей. С начала 2026 года на предприятие № 8 приняли 123 человека, а уволились 113. Годом ранее за такой же период туда пришли 186 водителей, ушли 166.

В «Электрическом транспорте» с начала года приняли 30 человек, уволились 39. В 2025-м за аналогичный период на работу устроились 40 водителей, а уволились 37.

Всего за указанный период два предприятия приняли 153 водителя, а уволились 152. То есть приток и отток кадров почти сравнялись.

Ранее сообщалось, что в Омск прибыл новый трамвай, который в перспективе может ездить без водителя.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

Нужны десятки миллионов: как защитить омские школы от угрозы БПЛА

Универсальность кислородного отбеливателя

Многие даже не догадываются о том, насколько этот порошок может быть полезным. Вот восемь уникальных применений, которые помогут вернуть чистоту и свежесть в ваш дом:

Вместо агрессивной химии

Зачастую борьба с грязью и налетом требует серьезных усилий и неприятных химикатов. Кислородный отбеливатель облегчает жизнь, делая целый арсенал бытовой химии ненужным. Например, жирные фильтры вытяжки и сетки посудомоечной машины легко очищаются простым замачиванием в растворе. Чистота вернется без долгих усилий.

Профилактика и уход

Кислородный отбеливатель также поможет избавиться от запахов, как в мусорных ведрах, так и в лотках домашних питомцев. Просто протрите поверхности раствором, и неприятные ароматы исчезнут. Регулярное использование поможет поддерживать вашу сантехнику в идеальном состоянии, предотвращая засоры и неприятные запахи.

Кислородный отбеливатель — это универсальный инструмент для домашнего использования. Уникальная способность этого порошка не только удивляет, но и делает уборку более приятной и эффективной. Пора избавиться от лишней химии в доме и проверить на себе все преимущества этого средства.

Об этом сообщили в пресс-службе министерства.

МЧС установило уязвимость в приложении, из-за которой стал возможен его взлом. Ведомство принимает меры по недопущению повторных кибератак на свои сервисы.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Елена Анненкова, советник по воспитанию Суховской школы Горьковского района, стала финалисткой девятого сезона Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Лига вожатых» в номинации «Педагоги, работающие с постоянными детскими коллективами».

Финал объединил в Москве 300 лучших специалистов со всей России. В течение четырёх дней участники демонстрировали профессиональное мастерство, делились опытом и проходили конкурсные испытания.

Педагогам предстояло представить себя и свои профессиональные достижения, разобрать реальные ситуации из работы с детьми, предложить собственные решения и проверить знания в сфере воспитания.

Главной темой девятого сезона стал «Сад Лиги вожатых». Его символ — отпечатки рук, напоминающие о том, какой след педагоги оставляют в жизни своих воспитанников.

«Для меня участие в „Лиге вожатых“ — это не просто строчка в портфолио и не погоня за дипломом. Это возможность увидеть, как выглядит это сообщество изнутри. И выглядит оно потрясающе: это яркие, увлечённые люди, которые каждый день берегут каждую веточку в душах наших детей. Я уехала из Москвы с багажом, который не измеряется грамотами. Я забрала с собой идеи и поддержку любимой команды», — поделилась Елена Анненкова.

Конкурс стал площадкой для обмена воспитательными практиками, новых знакомств и профессионального вдохновения. Его участники объединены общей целью — создавать условия, в которых каждый ребёнок сможет раскрыть свои способности.

Поздравляем Елену с выходом в финал и желаем новых профессиональных достижений!

Информация о порядке заключения контракта доступна по телефонам 122, 8(3812)37-67-11, а также в военном комиссариате, центрах отбора и в мобильных пунктах.

Список адресов, по которым будут расположены мобильные пункты отбора смотрите на сайте

Хотя действие в книге происходит в вымышленном городе Омутске, сюжет во многом основан на реальных событиях Омска начала ХХ века. Презентация романа «Недопонимание» (16+) прошла в Центре изучения истории Гражданской войны.

Что побудило автора взяться за написание романа?

Были ли у героев реальные прототипы?

Что говорят о романе первые читатели?

Ответы на эти и другие вопросы — в нашем фоторепортаже с презентации книги.

Пользователи жалуются, что не работают переводы, оплата и пополнение счета.

Кроме того, о неполадках в работе приложения сообщили в BelkaCar.

Ранее сбой произошел у хостинг-провайдера Beget — сейчас специалисты восстанавливают работу дата-центров.

: Downdetector

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Необычного зверька заметили в лесу северо-восточной части региона, недалеко от деревни Колосовка.

Белка-летяга — довольно редкое и скрытное животное, в нашей местности его можно увидеть нечасто. Этот зверек благодаря кожной перепонке между лапками может планировать на десятки метров. Такой способ передвижения делает белку-летягу незаметной для окружающих.

: Управление по охране животного мира / Игорь Майберг

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

В соперничество вступят более 100 спортсменов из 23 регионов России

Начало поединков – в 10:00 в оба дня

14 ноября в 17:00 состоится торжественная церемония открытия соревнований, которую предварит возложение цветов к мемориальной доске Анатолия Хмелёва (стадион «Динамо», 14:30)

Ребенок может воспринимать спички и зажигалки как обычные предметы для игры, не осознавая, насколько опасны последствия.

Задача взрослых - заранее позаботиться о безопасности детей.

МЧС России напоминает о простых правилах:

не оставляйте детей без присмотра

убирайте спички, зажигалки и горючие жидкости в недоступные для ребенка места

объясняйте, почему нельзя играть с огнем

расскажите, как вести себя при пожаре и куда обращаться за помощью

выучите с ребенком домашний адрес и пути эвакуации

научите его звонить в экстренные службы по номерам 101 или 112

Помните: безопасность ребенка начинается с ответственности взрослых.

Поздравляем девушек

Повторная встреча состоится завтра

В рамках всероссийской программы «Мы – граждане России!» сенатор РФ Иван Евстифеев, заместитель Председателя Законодательного Собрания Омской области Павел Коренной, председатель Избирательной комиссии Омской области Иван Ходаков, глава Кировского округа Алексей Наседкин вручили главный документ гражданина страны активистам «Движения Первых».

«Для этих ребят получение паспорта — особенное событие. Они уже сегодня занимают активную жизненную позицию, проявляют себя в общественной деятельности, волонтёрских и патриотических проектах, творчестве, спорте и учёбе. Их объединяет стремление развиваться, брать на себя ответственность, помогать другим и вносить свой вклад в жизнь страны! Поздравляю ребят с этим важным событием! Желаю уверенно идти к своим целям, не бояться сложных задач, реализовывать свои идеи и всегда оставаться людьми, на которых можно положиться. Уверен, впереди у вас много возможностей и добрых дел!», – подчеркнул Павел Коренной.

По данным оперативников, фигурант в мессенджере познакомился с девушкой, которая и предложила заниматься незаконной деятельностью. От нее он получал задания забирать на территории Любинского района запрещенные вещества уже фасованные в пакетики для дальнейшего сбыта. Последняя партия составляла 200 штук.

При личном досмотре у задержанного обнаружены и изъяты 179 свертков с порошкообразным веществом по 0,3 грамма каждый. Экспертиза показала: содержимое – наркотическое средство метадон.

Возбуждено уголовное дело за покушение на сбыт наркотиков в крупном размере (ч. 3 ст. 30 – ч. 4 ст. 228.1 УК РФ). Судьей Советского районного суда города Омска обвиняемому избрана мера пресечения в виде заключения под стражу.

Почти две трети образовательных учреждений Омска – школ и детских садов – не имеют подходящих подвалов, которые можно было бы использовать в качестве укрытий. Об этом «Омск-информу» сообщили в департаменте образования городской администрации.

– В 218 образовательных учреждениях подвальные помещения непригодны для укрытия либо их вообще нет, – сообщила редакции глава ведомства Лариса Крючкова.

В департаменте также прокомментировали ситуацию со сбором денег на оборудование укрытий с родителей воспитанников одного из детских садов города. В администрации подчеркнули, что такая практика не предусмотрена.

– Руководителям образовательных учреждений рекомендовано по возможности принять меры по обеспечению необходимыми средствами и приспособлению имеющихся заглубленных помещений под укрытие. При этом сбор денежных средств с родителей не предусмотрен, – добавили в администрации.

Ранее «Омск-информ» выяснял, сколько денег потребуется, чтобы обеспечить омские школы бомбоубежищами и охраной.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

Омским автобусам и троллейбусам не хватает водителей

Муниципалитеты, отобранные Минприроды, получат финансовую поддержку, чтобы навести порядок на проблемных участках. По поручению Виталия Хоценко средства пойдут на ликвидацию сразу 13 несанкционированных свалок.

После уборки земли можно будет использовать в хозяйственных целях. Ещё 9 млн рублей выделят на обустройство 58 новых контейнерных площадок.

Если у вас есть история преодоления, которой стоит поделиться, или проект, который уже помогает людям с инвалидностью, — самое время заявить о себе. Участие во Всероссийском конкурсе-премии «Безграничные возможности» — это возможность рассказать о важном и получить признание.

Призы и гранты для победителей и номинантов

Партнёры конкурса поддержат участников всех 12 номинаций:

Номинации «Открывая возможности» и «Технологии возможностей» — по 1 млн рублей от компании «Герофарм».

Номинация «Территория равных возможностей» — 500 тыс. рублей от компании «Моторика».

Грант на развитие технологий для людей с нарушениями зрения — 500 тыс. рублей от фонда «Наука, искусство и спорт».

Семья-победитель номинации «Счастье быть вместе» получит семейное путешествие в Москву от фонда «Жизнь в движении».

Заявки принимаются до 30 ноября 2026 года включительно.

Узнать номинации, условия и подать заявку можно на сайте: безграничные-возможности.рф или в наших карточках.

Обратите внимание: никаких дорогих химических добавок и импортных удобрений. Просто простое и эффективное решение, о котором мы сегодня вспомним. Этот метод, как оказалось, забыт современными садоводами, но он заработал не одно поколение.

Слабая рассада: в чем причина?

Каждый сезон наблюдается одна и та же картина: огородники трепетно ухаживают за рассадой, поливают её, используют различные удобрения, но в итоге растения вытягиваются, стебли становятся тонкими, а листья бледными. Как же это объяснить?

Все довольно просто: рассада — это неразвившееся растение, нуждающееся в особом уходе и сбалансированном питании. А полагаться только на минеральные удобрения всё равно, что давать ребёнку только витамины, забывая о полноценной пище. В итоге растущие стебли выглядят хрупкими и не могут удержать тяжесть непропорциональных им листьев.

Фасоль — ваш верный помощник

Чтобы исправить ситуацию, потребуется лишь немного терпения и стандартная фасоль, которую легко найти на кухне. Замочив её на сутки, удастся получить эксклюзивную подкормку для вашей рассады, насыщенную всеми необходимыми веществами.

• Калий — укрепляет стебли.
• Фосфор — способствует развитию корней.
• Азот — придаёт яркий зелёный цвет листьями.
• Кальций — повышает иммунитет растений.

Все эти полезные элементы переходят в воду при замачивании фасоли. Жидкость, оставшаяся после этого процесса, станет отличным натуральным удобрением для растений. Не стоит просто сливать её в раковину — это ваша находка!

Как правильно приготовить умную подкормку

Приготовление такой подкормки не составит труда:

После этого сливайте воду — это ваша драгоценная подкормка. Фасоль можно использовать для приготовления блюд. Чтобы усилить эффективность, можно добавить столовую ложку кофейной гущи в настой. Она повысит содержание калия и азота, а также сделает почву более рыхлой.

Поливайте рассаду полученным настоем раз в 10-14 дней, и вскоре можно будет заметить, как она начинает активно развиваться: стебли становятся крепче, листья темно-зелеными, а корни — более здоровыми. Этот простой метод способен преобразить ваш урожай, сделав его более богатым и разнообразным.

На объекте работают 900 специалистов и более 200 единиц техники.

Сейчас рабочие возводят путепроводы и мост через Иртыш. Также ведутся работы на первом 16-километровом участке автодороги.

На мосту продолжается сооружение опор и монтаж пролетных строений.

: канал Виталия Хоценко

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX