Мама Константина Окулова сегодня специально приехала в Омск, чтобы поддержать сына на игре.

На каждый матч Ольга Виленовна готовит плакат. И так уже 10 лет! Что будет изображено на нём в этот раз, всегда загадка и для болельщиков, и для игроков. При этом мама Константина болеет сразу за две команды. Окулов родом из Новосибирска, где и начинал свою хоккейную карьеру в «Сибири».

Как Константин отнёсся к нашивке капитана? Почему стал меньше забивать и что об этом думают близкие? А также подборка лучших плакатов!

Большое интервью с мамой хоккеиста Ольгой Виленовной смотрите в ближайшем выпуске программы «Овертайм» (12+).

Подписывайтесь на 12 канал в МАХ

Известный стилист и блогер Гоша Карцев опубликовал 30-минутный видеоролик о летней поездке в Омск, где был председателем жюри конкурса Omsk Fashion Week. В тот период в Омске стояла дикая жара, но даже она не смогла испортить гостю впечатления от города.

– Погода просто треш, я чуть не сдох от жары. Отвратительно жарко было, но все равно в Омске было круто, – подчеркнул стилист.

Карцев гулял по центру, успел побывать в музее имени Врубеля и центре «Эрмитаж-Сибирь», а также посетил небольшую экскурсию в музыкальном театре.

– Здание потрясающей красоты. Омск, если вы не ходите в театр, я лично приеду и вас притащу, – пообещал стилист.

Он поблагодарил представителей театра за то, что те используют минималистские афиши, не портящие вид самого здания, и восхитился небольшим садом рядом со служебным входом в учреждение. Единственное, что огорчило гостя, – отсутствие ремонта музтеатра. Особенно на фоне драмтеатра, который выглядит с иголочки.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

Адвокат Шукшиной рассказала о последней воле актрисы

Ошибки начинающих садоводов

Винить черешню в ее непривередливости не стоит. Часто дело в недостаточном знании основ агрономии. Например, некоторые неопытные дачники после посадки не обрезают саженцы, полагая, что нужно просто дождаться укоренения. Таким образом, они пропускают важный этап, который обеспечивает здоровый рост.

Еще одна распространенная ошибка связана с неправильной обрезкой. У садоводов, использующих рулетку, можно увидеть, как они отрезают ветки, не учитывая наличие почек. Это приводит к тому, что дерево начинает расти низко, вместо того чтобы развивать крону.

Выбор сорта и условия для роста

Многообразие сортов черешни таково, что правильный выбор позволяет выращивать это дерево даже в северных регионах. Сорта, разработанные для холодного климата, как Овстуженка, Брянская розовая или Ипуть, демонстрируют отличную устойчивость к зимним морозам и при этом радуют щедрым урожаем.

Важно учитывать не только сорт, но и место посадки. При выборе места нужны солнечные участки, защищенные от ветра, где культурные растения будут чувствовать себя комфортно и получать достаточное количество света и тепла.

Практический опыт садоводов

Многие садоводы делятся опытом успешного выращивания черешни. Например, в Псковской области черешни селекции Тетерева, такие как Красная плотная и Ленинградская черная, плодоносили без укрытия, а в Тульской области отмечали плодоношение даже у неизвестного сорта, который успел созреть раньше срока.

Данная ситуация подтверждает, что черешня - это не капризная культура. При должном подходе она способна прижиться в различных климатических условиях. Важно лишь правильно выбрать сорт и внимательно ухаживать за деревом, и тогда урожай не разочарует любителей сладких плодов.

Но на Зеленом острове есть местечко, где лучше всего ее видно

В Полтавском районе Омской области сотрудники Шербакульского межрайонного отдела вневедомственной охраны Росгвардии навестили Галину Николаевну Лесич — мать младшего сержанта Андрея Семенченко, инструктора по вождению БТР мотострелковой роты, погибшего в 1996 году при исполнении воинского долга.

Росгвардейцы очистили место захоронения от травы, привели в порядок памятник и возложили цветы. Галину Николаевну доставили к месту захоронения сына, где вместе с ней почтили его память.

Офицеры вневедомственной охраны продолжают поддерживать мать героя. Такая забота — дань уважения подвигу защитника Отечества.

Росгвардия. Сибирский округ.

С 14 по 15 ноября на льду G-Drive Арены пройдёт финальный этап серии Гран-при России по фигурному катанию. Омск примет соревнования сильнейших фигуристов страны уже в четвёртый раз.

Среди участников — бронзовый призёр Олимпийских игр Марк Кондратюк, танцевальная пара серебряных призёров чемпионата Европы Александра Степанова и Иван Букин, а также танцевальный дуэт Василиса Кагановская и Максим Некрасов — победители финала Гран-при России 2025 года.

Напомним, что перед выступлениями взрослых спортсменов, с 11 по 13 ноября, на омский лёд выйдут юниоры.

Билеты на соревнования среди юниоров

На Гран-при России

В сети Интернет сообщается, что в ноябре текущего года в городе Омске местный житель, находясь в спецтранспорте, ударил фельдшера бригады скорой медицинской помощи, прибывшей для оказания ему помощи. Пострадавшей потребовалась медицинская помощь.

Председатель Следственного комитета Российской Федерации Александр Иванович Бастрыкин поручил руководителю СУ СК России по Омской области Виталию Владимировичу Батищеву провести процессуальную проверку и представить доклад об установленных в ходе первоначальных проверочных мероприятий обстоятельствах, а по завершении проверки – о ее результатах.

Исполнение поручения поставлено на контроль в центральном аппарате ведомства.

#КонтрольПредседателяСКР #КомментарийКонтроль #ОмскаяОбласть

Подписывайтесь на Информационный центр СК России в MAХ

Сорта и посев на рассаду

Для подвесных горшков подойдут ампельные сорта. У «Голубой лавины» длинные побеги с сиренево-голубыми цветками, а «Огромная снежинка» образует метровые плети, покрытые крупными белыми бутонами. Для клумб и бордюров можно выбрать «Блутопию» с синими цветками или компактную «Василису», которая цветёт нежно-фиолетовым и переносит лёгкую полутень.

Сеять бакопу на рассаду лучше в феврале или начале марта: семена прорастают неспешно. Удобнее использовать гранулированный посевной материал. Наполните контейнер лёгким влажным грунтом, разложите семена по поверхности и слегка прижмите — глубоко заделывать их не нужно. Накройте ёмкость плёнкой или прозрачной крышкой, ежедневно проветривайте и следите, чтобы земля не пересыхала. Для прорастания поддерживайте тепло около 20–22 °C.

Рассада и высадка в сад

После появления всходов постепенно приучайте их к воздуху, а укрытие снимите, когда сеянцы окрепнут. При появлении нескольких настоящих листьев верхушки можно прищипнуть — так кустики будут пышнее. В апреле начните закаливать рассаду, ненадолго вынося её на балкон или веранду.

Высаживайте бакопу в открытый грунт после угрозы заморозков, выбрав солнечное место или лёгкую полутень. Оставляйте между растениями около 20 см. Ампельные сорта удобно размещать в подвесных кашпо и контейнерах, сообщает источник.

Уход за бакопой

Поливайте растение регулярно, не допуская пересыхания почвы; в кашпо земля высыхает быстрее. Клумбу пропалывайте и осторожно рыхлите, а поверхность грунта можно замульчировать. За сезон достаточно несколько раз внести комплексное удобрение для цветущих растений, соблюдая дозировку на упаковке.

Осматривайте листья и побеги: бакопу могут повреждать тля, белокрылка и паутинный клещ. При обнаружении вредителей используйте подходящее средство по инструкции. В регионах с холодной зимой бакопу обычно выращивают как однолетник.

Иван Касьянов

Сергей Логинов

Юлия Зверева

Гордимся нашими спортсменами

Автор и ведущий программы «Овертайм» (12+) Андрей Блохин:

После двух периодов — 3:1 в пользу омичей. Второй период получился рваным.

Наши очень быстро забросили вторую шайбу. Это сделал Джозеф Чеккони. «Сибирь» подала запрос на видеопросмотр, но гол засчитали, а новосибирцы получили две минуты штрафа.

Затем уже «сибиряки» перехватили инициативу и сумели сократить разницу в счёте, играя в большинстве. Но последнее слово во втором периоде осталось за омичами: Семен Чистяков забросил ещё одну шайбу.

Счёт 3:1 — вполне комфортное преимущество перед третьим периодом. Тревожит только одно: перепады в игре у омичей сегодня всё-таки есть. То пусто, то густо: то команда играет хорошо, то на какое-то время заметно проседает.

Подписывайтесь на 12 канал в МАХ

«Авангард» возвращает отрыв в две шайбы! 3:1!

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Nordwind закрывает прямые рейсы Омск — Сочи. Последний полёт по этому маршруту запланирован на 8 ноября — такую информацию разместили на официальном сайте авиакомпании и Омского аэропорта.

После этой даты омичам придётся добираться до черноморского курорта с пересадкой. Сейчас Nordwind совместно с авиакомпанией «Икар» предлагает стыковочный маршрут через Казань. Пассажиры сначала летят до Казани самолётом «Икара», а затем пересаживаются на борт Nordwind. При этом время ожидания между рейсами составит 1 день и 3 часа.

аиф

Подписывайся на АиФ-Омс

В этом году турнир соберет рекордное число участников – 155 стрелков

Начало — в 10:00 во все дни

Что понадобится для приготовления?

Чтобы удивить своих близких, составьте список необходимых ингредиентов:

• 200 г лапши 4 злака
• 400 г куриного филе
• 1 морковь
• 1 лук порей
• 3 зубчика чеснока
• Небольшой кусочек имбиря
• 1/4 ч. л. соли
• 2 ст. л. соевого соуса
• 2 ст. л. растительного масла
• 2 веточки зеленого лука
• Маринованный имбирь и мята для подачи

Пошаговая инструкция по приготовлению

Следуя простым шагам, можно быстро создать это восхитительное блюдо:

Это блюдо не только быстрое в приготовлении, но и невероятно вкусное, порадует как любителей азиатской кухни, так и тех, кто ищет идеи для простого ужина. Наслаждайтесь!

Решение связать жизнь с медициной для Виктории Александровны началось со школьного интереса к естественным наукам и простого человеческого желания делать что-то по-настоящему полезное. Дальше были годы учебы в Омском государственном медицинском университете и красный диплом по специальности «Педиатрия».

В первые недели самым сложным оказалось освоиться с большим объемом медицинской документации и отчетов.

Однако рутина быстро уступила место главному — живому общению с пациентами. По признанию доктора, именно поэтому педиатрия стала делом жизни.

«Работать с детьми интереснее, к ним проще найти подход. А дети отвечают взаимностью и непосредственностью. Один из самых трогательных и запоминающихся случаев произошел на приеме: ребенок зашел в кабинет, представился, протянул руку и сказал: “Давайте будем с вами дружить!”», - с улыбкой рассказывает Виктория Александровна.

И такая дружба действительно складывается. Самая главная награда за нелегкий труд — видеть искреннее детское доверие.

«Самое приятное, когда даже малыши начинают привыкать к “своему врачу” и при встрече улыбаются, машут ручками и отправляют воздушные поцелуйчики», - делится врач-педиатр.

Мы гордимся нашими специалистами, которые вкладывают в работу душу и знания, и желаем Виктории Александровне дальнейших успехов в работе и только легких медицинских случаев!

«Авангард» увеличивает отрыв.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Турнир соберет участников в возрасте 12-15 лет. Они будут соревноваться в дисциплинах «кумитэ» и «командное кумитэ»

Начало – в 9:00

Школьники Удмуртии представили будущее в региональном конкурсе «КОД 21».

В Вологде прошёл семинар для учителей Вологодской области по предотвращению деструктивных угроз в школах.

В Тверском педколледже вышел первый номер студенческого научного журнала.

В 11 районах Омской области начали работу клубы «Устойчивая семья».

Студенческому археологическому обществу историко-филологического факультета ПГУ исполнилось 40 лет.

В Донецке открылась уникальная научная площадка для школьников всех возрастов.

#Новости_Регионов

Об этом сообщили в лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.

Рекорд декабря 2024 года - 29 вспышек - побит.

Основным источником повышенной активности стала крупная группа солнечных пятен.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

«Нефтяник-Титан-2» завершил домашнюю серию со 100% показателем побед

Поздравляем девушек

Впереди команду ждут выезд по маршруту Оренбург-Пенза

Не то что «Авангард»: «Омские Крылья» сметают соперников в ВХЛ

«Авангард» обменял нападающего в «Северсталь»

«А кому это надо?»: на руинах стадиона в Омске неожиданно «вырос» целый бассейн

В Омской области открыли мемориальную доску погибшему на СВО следователю

В Омске развенчали миф о «золоте Колчака» и показали его «британский» ящик

Умерла актриса Федосеева-Шукшина

Поздравляем девушек

Впереди команду ждут выезд по маршруту Оренбург-Пенза

Автор и ведущий программы «Овертайм» (12+) Андрей Блохин:

1:0 по итогам первых двадцати минут матча «Авангарда» и новосибирской «Сибири». Преимущество в счёте пока небольшое, как и перевес по броскам — 11:9. Но мы ведём после гола Потуральски, а могли забить ещё.

«Авангард» сегодня очень неплохо двигается. И такое ощущение, что поддержка зрителей — а трибуны заполнены до отказа — несёт команду на крыльях победы, веры в эту победу и надежды на неё.

Омский «Авангард» сегодня выглядит очень интересно. И ещё на что я обратил внимание: судя по всему, наконец-то тройки составлены так, что каждый игрок в них выполняет свою функцию — всё по классике, по учебнику. В каждой тройке есть снайпер, диспетчер и игрок, который занимается черновой работой.

Именно так, по крайней мере, выглядят первые три тройки. Сегодня у «Авангарда» есть игра — получается! Дай бог, чтобы так было и дальше.

Пока 1:0.

Ко дню рождения любимой команды омская кофейня подготовила эксклюзивный торт. Кажется, за этой идеей стоит крутой болельщик-кондитер.

Как вам такая сладкая поддержка от омских фанатов?

— Очень круто!

— Хочу попробовать!

Видео: ХК «Авангард»

Подписывайтесь на 12 канал в МАХ

Желаем всем приятных выходных, уютной атмосферы и хорошего настроения!

Мощное начало омского «Авангарда»! Сыграно чуть меньше четырёх минут — три с половиной, и «Авангард» ведёт со счётом 1:0. Шайбу забросил Потуральски.

«Авангард» занимает седьмое место в турнирной таблице, отодвинув «Сибирь» на одиннадцатую позицию. Но у противостояния Новосибирска и Омска своя особенная психология и философия. Поэтому не стоит ждать, что сибиряки позволят подавить себя с первых минут и дадут забросить много шайб. Они сумеют оказать достойное сопротивление.

Посмотрим! Пока счёт 1:0. «Авангард» ведёт после гола Потуральски.

Телеканал «Вести Омск» опубликовал кадры избиения 17-летней девушки в лицее № 64. Инцидент произошел 31 октября и вызвал большой общественный резонанс. По факту произошедшего возбуждено и расследуется уголовное дело.

Судя по кадрам с камеры видеонаблюдения, ссора между 17-летним одиннадцатиклассником и девушкой из параллельного класса произошла в гардеробе учебного заведения. Пострадавшая некоторое время беседовала со своим оппонентом, после чего сделала движение в сторону парня.

Он в ответ сначала толкнул девушку, а затем принялся наносить ей удар по различным частям тела. Школьницу госпитализировали с переломом руки и травмой головы. Ей провели две операции на сломанной конечной.

Что касается парня, то он, будучи фигурантом уголовного дела по статье 111 УК РФ «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью», находится под подпиской о невыезде и ходит на уроки в лицей.

В громком конфликте в одном из престижных учебных заведений города сейчас разбираются следователи и прокуратура. Не исключено возбуждение других уголовных дел – как в отношение учеников, так и руководства и сотрудников лицея.

Оригинал статьи

Ещё читают в Омске:

Стало известно, на сколько выбыл из строя звездный форвард «Авангарда»

Цена и расход: когда окупится дизель

Бензиновые модели обычно доступнее и легче — их проще перевозить и загружать вручную. Дизельные компрессоры тяжелее и, как правило, дороже, зато при одинаковой нагрузке часто расходуют меньше топлива.

Переплата за дизель оправдана при регулярной и продолжительной работе. Если компрессор нужен лишь несколько раз за сезон, экономия топлива вряд ли компенсирует разницу в цене.

Для примера: при расходе 3 л бензина в час по 60 рублей затраты составят 180 рублей. Дизельная модель, расходующая 2 л в час при цене топлива 65 рублей, обойдётся в 130 рублей за час. Экономия — 50 рублей. Если дизельный компрессор дороже на 40 000 рублей, разница вернётся примерно после 800 часов работы. Это условный расчёт: используйте данные из паспортов конкретных моделей и актуальные цены на топливо.

Ресурс, обслуживание и работа зимой

Дизельные двигатели нередко рассчитаны на длительную нагрузку, а бензиновые лучше подходят для периодического использования. При этом у каждого типа свои требования к обслуживанию: бензиновому мотору нужны исправные свечи и чистый воздушный фильтр, дизелю — качественное топливо и внимание к топливной системе. Масло и фильтры самого компрессорного блока также требуют регулярной замены.

В мороз бензиновый двигатель обычно запустить проще. Дизелю могут понадобиться свечи накала или предпусковой подогрев, а летнее топливо на сильном холоде способно загустеть. Кроме того, дизельные модели часто шумнее и сильнее вибрируют — это стоит учитывать при работе рядом с жильём, сообщает канал.

Любой компрессор с двигателем внутреннего сгорания опасно использовать в закрытом помещении: выхлоп содержит угарный газ. Безопаснее разместить агрегат на улице и завести шланг внутрь.

Как подобрать компрессор под задачу

Сначала проверьте требования пневмоинструмента: производительность компрессора должна покрывать расход воздуха с запасом, а рабочее давление — соответствовать нуждам оборудования. Пескоструй и отбойный молоток обычно требуют значительно больше воздуха, чем краскопульт или гайковёрт.

• Оцените годовую наработку и сравните полную стоимость владения за несколько лет.
• Учтите перевозку, зимний запуск, уровень шума, доступность сервиса и запчастей.

Для редких выездных работ чаще практичнее бензиновая модель. Для длительной регулярной эксплуатации стоит рассмотреть дизельную — особенно если расчёт показывает, что экономия топлива окупит её более высокую цену.

1:0!

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

20 главных событий в удивительной биографии Федора Достоевского - не очень долгой жизни, в которой были отчаяние и борьба за выживание, острог в Сибири и игорные дома в Германии, ранняя слава и поздний триумф.

polka.academy/materials/816

Вселенная Достоевского. Как писатель создавал свой мир, кем его населил, какие законы установил, как этот мир воспринимали современники, почему он так ярко действует на нас и что все-таки такое достоевщина.

arzamas.academy/courses/172

Фактчек: 13 самых популярных легенд о Достоевском. Правда ли, что Достоевский был страстным игроком? Его действительно приговорили к смертной казни и едва не расстреляли? Разбираемся, что из этого правда, а что миф

arzamas.academy/mag/922-do...

Подкаст! Одна из главных фигур русской культуры во всем мире, исследователь глубин человеческой души, "жестокий талант" - все это устоявшиеся клише, но прибавляется ли к ним сегодня что-то новое? Какие произведения Достоевского сегодня становятся особенно актуальными, что такое знаменитая полифония, о которой говорил Михаил Бахтин, и как в одном писателе уживаются заступник за человеческие страдания и превосходный мастер юмора? Обсуждает редакция "Полки"!

music.yandex.ru/album/6341...

Лекторий "Достоевский" представляет цикл "За 22 минуты". В небольшом видеоролик посвящен классику русской литературы Федору Достоевскому. Серия вышла специально к 200-летнему юбилею писателя, 11 ноября 2021 года.

www.culture.ru/live/movie...

Премьера 13 и 14 ноября в 18:30

Проект реализован с использованием гранта, предоставленного ООГО "Российский фонд культуры".

Информационный партнер проекта: АО "Омские Медиа" – 12 канал.

#РоссийскийФондКультуры #ПушкинскаяКарта #СелоСтепанчиково #премьера

Омскую область представила делегация, в составе которой 10 координаторов из муниципальных районов и Омска.

На обучении координаторы разбирали практические вопросы организации воспитательной работы, знакомились с управленческими инструментами и делились опытом. Обсуждение реальных рабочих ситуаций помогало взглянуть на привычные задачи глазами коллег, перенять удачные подходы и найти новые идеи для работы в своих муниципалитетах.

«Обучение выдалось очень продуктивным, интересно было всё, а для меня, как для новичка, особенно. Запомнились темы эмоционального интеллекта и управления стрессом, а также организационная и кадровая работа. Остались положительные эмоции от знакомства с большой федеральной командой, я познакомилась с большим количеством специалистов из разных регионов, удалось обменяться контактами и пообщаться. Я задавала вопросы, интересовалась опытом коллег – все с радостью делились своими практиками и тонкостями работы», – поделилась муниципальный координатор Октябрьского административного округа города Омска Екатерина Лебедева.

За каждым решением в сфере воспитания стоят люди. Те, кто объединяет команды, поддерживает инициативы и каждый день создаёт условия для работы советников директоров по воспитанию.

Посмотреть трансляцию можно в телеэфире, на нашем сайте, а также, скачав мобильное приложение в Google Play или App Store.

Вперёд, «ястребы»!

Омская область стала 14-м регионом России, принимающим эти соревнования. На льду встретились команды «Красная машина» (ГУ МЧС России по Омской области) и «Омские стражи» (УМВД России по Омской области). Матч завершился со счётом 5:4 в пользу «стражей».

Всего в течение сезона на лёд выйдут представители 8 команд, в том числе команда Правительства Омской области. Возрождённый СКК имени Блинова вновь принимает большой хоккей!

На льду встретились команды «Красная машина», представившая ГУ МЧС России по Омской области, и «Омские стражи» из УМВД России по Омской области. Матч завершился со счетом 5:4 в пользу «стражей».

Всего в течение сезона на лёд выйдут представители 8 команд, в том числе команда Правительства Омской области.

Он работал в стенах Телецентра 30 лет — с 1956 по 1986 год. Старшее поколение его хорошо помнит.

Специально к юбилею Сергея Шибаева студию ГТРК «Иртыш» посетил его сын Владимир. И поделился воспоминаниями об отце.

Написать в редакцию|Читать «Вести Омск» в MAX

Старая мечта, отложенная на десятилетия

Поначалу Агата по привычке готовила на двоих и ждала звонка. Но вскоре обида сменилась спокойной решимостью. Случайная встреча с Эвелиной, руководительницей туристического клуба, напомнила Агате о несбывшейся мечте: ещё молодой девушкой она собиралась подняться на Эльбрус, но вернулась домой после телеграммы жениха. Веня требовал бросить поход, иначе свадьбы не будет.

Теперь Агате было 63. Эвелина предложила ей присоединиться к группе, но предупредила: сначала нужно проверить силы. Агата прошла тренировочный маршрут, получила разрешение врача, купила ботинки и потратила накопленные на ремонт крыльца деньги на поездку. Летом она продолжала работать и ходила в горы с тяжёлым рюкзаком.

«Подождала. Дошла»

В августе группа отправилась на Кавказ. Подъём дался Агате тяжело: на высоте болела голова, ветер сбивал с ног, а на седловине хотелось повернуть назад. Но она вспомнила, как когда-то уже отказалась от мечты, и продолжила путь — считала шаги, как учил её давний наставник, пишет источник.

На вершине Эльбруса Агата открыла старую походную тетрадь. Под пожеланием наставника «Гора подождёт» Эвелина написала: «Подождала. Дошла».

Вернувшись домой, Агата застала Веню с чемоданом. Он рассчитывал, что всё снова станет по-прежнему, но жена отказалась возвращаться к прежней жизни. Она напомнила, что больше не будет спрашивать разрешения, и собралась на осенний поход. Молоток и гвозди Агата оставила мужу — чинить крыльцо, которое он годами обещал починить.

Он был неповторимым, много сделал для развития дзюдо в Омской области, воспитал большое количество чемпионов и достойных людей!

Такие мероприятия увековечивают память уважаемых людей. Уверен, что сегодня каждый вспомнит моменты, которые были связаны с Сергеем Алексеевичем и в очередной раз поблагодарит его. Так мы сохраняем наследие великих людей и передаем его дальше. Хочется сказать отдельное спасибо всем, кто причастен к организации этих соревнований.

Поприветствовал участников турнира от имени губернатора Виталия Павловича Хоценко. На ковер сегодня вышло порядка 200 спортсменов из 4 регионов России.

Дзюдо – это благородный вид спорта для людей сильных духом, входящий в олимпийскую программу.

Пожелал всем удачи, усердно тренироваться и добиваться успехов не только в спорте, но и в жизни!

Иван Колесник в МАКС

В посёлке завершили обновление Молодёжного парка Дружбы. Проект стал победителем всероссийского конкурса Минстроя России в 2025 году. Теперь здесь можно прогуляться по благоустроенным дорожкам, позаниматься на спортивных тренажёрах или провести время на площадке со сценой для мероприятий.

При создании парка постарались сохранить связь с историей и природой Саргатского. В центре установили скульптуру воина-саргата, а фонари в форме камышей стали напоминанием о природных особенностях Прииртышья.

Территорию украсили яблонями Недзвецкого, оборудовали освещение и видеонаблюдение. Обновлённый парк уже стал местом, где жители разных поколений могут встречаться, отдыхать и проводить время вместе.

Фото: из МАХ-канала «Хоценко о важном»

Сейчас «ястребы» на 7м месте в Восточной конференции. Однако вратарь уверен: у омичей есть всё для успеха — прежде всего, сильнейший подбор исполнителей. Об этом он рассказал корреспонденту программы «Овертайм» (12+).

«Мы ни одной игры не отдали без боя. Есть пример в НХЛ, когда команды начинали не очень сильно, но выигрывали Кубки Стэнли — то же самое и в КХЛ. У нас классная команда, всё остальное — вопрос времени», — заявил Просветов.

Хоккеист отметил ключевой элемент тактики «Авангарда» — надёжную оборону. По его словам, защита всегда переработает любое нападение.

«Мы не будем забивать по 10 голов, но будем мало пропускать и забивать столько, сколько нужно для победы», — поделился Иван Просветов.

По оценке голкипера, команда может быстро улучшить турнирное положение. Это вопрос двух-трёх игр.

О других особенностях работы «ястребов» на льду смотрите в видео

Не пропустите прямую трансляцию хоккейного матча уже через час — в 16:50 на 12-м канале. Болеем за наших!

Подписывайтесь на 12 канал в MAX

Прибывшими на место происшествия сотрудниками полиции предварительно установлено, что водитель автомобиля «Шкода» мужчина 1986 г.р., двигаясь по ул. Лукашевича, в районе строения № 14/3 допустил наезд на пешехода, переходившего проезжую часть в неположенном месте.

В результате ДТП пешеход-девочка 2014 г.р. с ушибами доставлена в больницу.

Проводится проверка.

Мероприятие организовано в рамках круглогодичного марафона ИТ-чемпионатов при поддержке Губернатора Омской области Виталия Хоценко.

Чемпионат разделен на два зачета:

региональный школьный зачет, в котором соревнуются учащиеся общеобразовательных учреждений Омска;

межрегиональный студенческий зачет, объединивший сборные колледжей и университетов из Омска, Москвы, Новосибирска, Томска, Красноярска и Кургана.

Формат соревнований максимально приближен к условиям реального противостояния в киберпространстве. Командам предстоит действовать в режиме жесткой конкуренции: обеспечивать безопасность собственных сетевых узлов, оперативно находить уязвимости в сервисах соперников и отражать массированные виртуальные атаки.

Здесь важно понимать: курение действительно является основным фактором риска развития рака лёгкого, но далеко не единственным. По различным оценкам, около 10–20% случаев рака лёгкого приходится на людей, которые никогда не курили или выкурили за жизнь менее 100 сигарет. Поэтому отсутствие курения существенно снижает риск, но не исключает возможность заболевания.

Существует несколько известных факторов, которые могут повышать риск развития рака лёгкого. К основным из них относятся:

1.Пассивное курение.Регулярное вдыхание табачного дыма также увеличивает риск развития рака лёгкого. Поэтому важно избегать воздействия табачного дыма дома и на работе.

2.Загрязнение воздуха. Длительное воздействие загрязнённого воздуха, в том числе мелкодисперсных частиц и продуктов сгорания топлива, также связано с повышенным риском.

3.Профессиональные вредности. К ним относятся асбест, соединения мышьяка, некоторые соединения хрома и никеля, а также продукты сгорания дизельного топлива. Риск особенно возрастает при длительном воздействии таких факторов.

4.Наследственная предрасположенность.Если у близких родственников был рак лёгкого, риск заболевания может быть выше.

- Не всегда удаётся установить конкретную причину заболевания. Рак развивается в результате накопления изменений в клетках, которые приводят к нарушению механизмов их нормального роста и деления. Поэтому я бы не стал искать какую-то одну причину или винить себя в заболевании. Гораздо важнее своевременно обратиться за медицинской помощью и при необходимости пройти обследование, - поясняет врач.

На что стоит обратить внимание:

длительный кашель или изменение характера привычного кашля;

появление или нарастание одышки;

боль или дискомфорт в грудной клетке;

появление крови в мокроте;

стойкая осиплость голоса;

повторяющиеся бронхиты или пневмонии;

необъяснимая потеря веса и постоянная слабость.

Важно понимать, что ни один из этих симптомов сам по себе не означает наличие рака. Они могут встречаться и при многих других заболеваниях. Особенно важно не откладывать обследование при появлении крови в мокроте.

Профилактика

- Избегать пассивного курения. Это один из факторов риска, на который человек действительно может повлиять.

- Соблюдать меры защиты при работе с потенциально опасными веществами.

- Важно знать семейную историю заболеваний и сообщать врачу о случаях рака лёгкого у близких родственников.

- Сегодня лечение рака лёгкого значительно отличается от того, каким оно было ещё несколько десятилетий назад. Мы располагаем не только хирургическими методами, химиотерапией и лучевой терапией, но и современными методами лекарственного лечения, включая таргетную и иммунотерапию - отмечает врач-онколог.

Участвовали 8 женских команд из Томска, Тюмени, Омска, Сургута, Челябинска, Кирова, Екатеринбурга

Медали турнира завоевали

«Песцы» (Томск)

«Гекконы» (Тюмень)

«Вороны» (Омск)

Почему укрытие стоит продумать заранее

Спанбонд защищает от холода, однако мокрый снег способен придавить материал к кустам и повредить цветоносы. Мох рыхлый и воздухопроницаемый, поэтому может стать альтернативой для нескольких десятков растений. При этом он не гарантирует защиту от сильного мороза: если ожидается резкое похолодание, лучше дополнительно использовать укрывной материал на дугах.

Для укрытия мох аккуратно раскладывают вокруг кустов и поверх них, не утрамбовывая. Чтобы лёгкий материал не унёс ветер, грядку можно слегка увлажнить. Важно не заливать растения и не оставлять плотный мокрый слой надолго: после окончания заморозков укрытие снимают или разрыхляют, чтобы кусты проветривались, пишет Дзен-канал "Дача - это маленькая жизнь".

Что важно учесть при сборе и использовании

Природный материал не следует заготавливать большими объёмами: мох растёт медленно. Перед сбором нужно убедиться, что это разрешено в выбранном месте, и не трогать мох в заповедниках и других охраняемых зонах. Не стоит брать его с участков, где есть признаки плесени или вредителей.

Для небольшой грядки такой способ может быть удобным и экономным, особенно если мох уже есть в запасе. Но эффективность укрытия зависит от погоды, толщины слоя и состояния растений, поэтому перед сильными заморозками лучше не полагаться только на один метод.

Дана Вахитова

Глеб Ершов

Юлия Перфильева

Анастасия Максимова

Алексей Перфильев

Валерий Шарпатов

Поздравляем спортсменов

Время варки разных видов мяса

Отсчёт начинается после закипания. Затем убавьте огонь: вода должна спокойно побулькивать, а не бурно кипеть.

• Курица. Целую магазинную тушку варят 60–90 минут, домашнюю — около 1,5–2,5 часа. Бёдрам потребуется 30–40 минут, голеням — 25–35, крыльям — 25–30. Для насыщенного бульона птицу заливают холодной водой, а после закипания снимают пену.
• Куриная грудка. Филе без кожи и костей готовится примерно 15–20 минут, крупный кусок — 20–25. Чем он толще, тем больше времени понадобится. Для салата грудку лучше варить целиком и не оставлять на плите «на всякий случай» — так она станет только суше.
• Говядина. Мякоть варится 1,5–2,5 часа, небольшие куски — около 1–1,5 часа. Грудинке нужно 2–3 часа, голяшке — 2,5–3,5. Если мясо ещё жёсткое, продолжайте готовить его на слабом огне: соединительная ткань размягчается постепенно. Нарезайте готовый кусок поперёк волокон.
• Свинина. Лопатка, окорок и шея обычно доходят за 1–1,5 часа, небольшие куски мякоти — за 40–60 минут. Рульку варят около 2–3 часов, пока она не станет мягкой.

Как понять, что мясо готово

Указанное время — ориентир: на него влияют размер куска, возраст животного и особенности плиты. Надёжнее всего измерить температуру в самой толстой части мяса, не касаясь кости. Для курицы безопасный показатель — 74 °C, для цельных кусков свинины и говядины — 63 °C с выдержкой не менее трёх минут. Грудинку, голяшку и рульку готовят до мягкости.

Цвет мяса и прозрачность сока сами по себе не позволяют точно определить готовность, сообщает канал.

Выше всего цены в Москве (660 руб.), Воронеже (560 руб.) и Краснодаре (530 руб.). Об этом говорится в исследовании 2ГИС, которое есть в распоряжении ТАСС.