Доброе утро, омичи!. Воскресное утро – идеальное время для того, чтобы начать день правильно и продуктивно! Вот небольшой лайфхак: попробуйте начать утро с “пятиминутки тишины”

Доброе утро, омичи!

Воскресное утро идеальное время для того, чтобы начать день правильно и продуктивно!

Вот небольшой лайфхак: попробуйте начать утро с пятиминутки тишины. Поставьте таймер на 5 минут, сядьте в удобной позе и просто наблюдайте за своим дыханием. Это поможет вам настроиться на весь день, успокоить ум и принять важные решения.

А теперь интересно узнать, как вы планируете провести день?

Отправлюсь на прогулку по городу

Встречусь с друзьями

Останусь дома с семьей

Подписаться|Написать в редакцию